News

POST TYPE

YOUTH

ဆိုရွယ္မီဒီယာႏွင့္ လူငယ္မ်ားအေပၚ သက္ေရာက္မႈ
12-May-2018 tagged as



အင္တာနက္ေခတ္ ျဖစ္လာသည့္အခါတြင္ လူတိုင္းေရွာင္လႊဲမရသည့္ ေခတ္ျဖစ္လာသည္။ ကေလးဘဝကတည္းက ဆိုရွယ္မီဒီယာမ်ားႏွင့္ မကင္းႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ျဖစ္ေနခ်ိန္တြင္ တားဆီး၍မရႏိုင္ေသာ စြဲလမ္းမႈတစ္ခုလည္း ျဖစ္လာသည္။ ေကာင္းသည္ ဆိုးသည္ ေဝဖန္မႈမ်ား ျဖစ္ေပၚလာခ်ိန္တြင္ ဆိုးသည္၊ ေကာင္းသည္ ဆိုျခင္းမွာ သံုးစြဲသူအေပၚ မူတည္ဆိုသည့္ အယူအဆမ်ားကိုလည္း ေပၚထြက္ေစပါသည္။

ယေန႔ေခတ္လူငယ္မ်ားသည္ အင္တာနက္ေခတ၏ ပထမမ်ိဳးဆက္မ်ားျဖစ္ၾကသည္။ သူတို႔အဖို႔ အင္တာနက္ဆိုသည္မွာ မရွိမျဖစ္ အသြင္လည္းေဆာင္လာသည္။ သူတို႔လက္ထဲတြင္ အင္တာနက္ သို႔မဟုတ္ ဆိုရွယ္မီဒီယာမ်ားကို ခ်ိတ္ဆက္အသံုးျပဳႏိုင္သည့္ ပစၥည္းေပါင္းစံုကို ကိုင္တြယ္အသံုးျပဳေနၾကသည္။ အီလက္ထ႐ြန္နစ္ ပစၥည္းမ်ားျဖစ္သည့္ မိုဘိုင္းလ္ဖုန္းႏွင့္ တက္ဘလက္၊ လက္ပ္ေတာ့မ်ားသည္ ကိုယ္ႏွင့္မကြာ သယ္ေဆာင္ေနသည့္ ပစၥည္းမ်ားျဖစ္လာသည္။ တစ္နည္းေျပာရလွ်င္ နည္းပညာပစၥည္းမ်ားသည္ လူငယ္တို႔၏ ေတာင္ပံေလးမ်ား ျဖစ္လာသည္။

လူႀကီးေတြက ဆိုရွယ္မီဒီယာသံုးေနသည့္ လူငယ္ေတြကို အျပစ္ျမင္ၾကသည္။ သို႔ေသာ္ ဆိုရွယ္မီဒီယာကို ႐ူးသြပ္ေနသည့္ လူႀကီးေပါင္းမ်ားစြာလည္း ရွိေနသည္။ အဆိုးျမင္သူေတြရွိသလို၊ အေကာင္းထင္ေနသူေတြလည္း ရွိသည္။ မိဘမ်ားကိုယ္တိုင္က မိမိတို႔ သားသမီးမ်ား၏ အင္တာနက္သံုးစြဲမႈအေပၚ ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္မည့္ နည္းလမ္းေတြကို ရွာလာၾကသည္။ အင္တာနက္ေပၚတြင္ အဆိုးအေကာင္းေတြ ဒြန္တြဲေနႏိုင္သျဖင့္ အခ်ိန္ျပည့္ ေစာင့္မၾကည့္ႏိုင္သူမ်ားကလည္း သားသမီးမ်ားအတြက္ ေသာကပြားေနၾကရရွာသည္။ 

စာေရးဆရာမ်ား၊ သုေတသီမ်ားကလည္း အခ်က္အလက္ေပါင္းစံုႏွင့္ ကိုယ့္ယူဆခ်က္မ်ားကို အခိုင္အမာ တည္ေဆာက္ျပေနၾကသည္။ အင္တာနက္ သို႔မဟုတ္ ဆိုရွယ္မီဒီယာသည္ အဆိုးလား၊ အေကာင္းလား၊ အက်ိဳးျဖစ္ေစသလား၊ အက်ိဳးမဲ့ေစသလား အျငင္းပြားေနဆဲျဖစ္သည္။ 

က်န္းမာေရးႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး အဆိုးဘက္က ေတြးသူမ်ားက -
- ဆိုရွယ္မီဒီယာမ်ားေပၚတြင္ စာမ်ားေရးတင္ျခင္းသည္ စြဲလမ္းျခင္းကိုျဖစ္ေစၿပီး အင္တာနက္ေပၚတြင္ အခ်ိန္မ်ားစြာ ကုန္ေစသည္။ The New York Times သတင္းစာတြင္ အသက္ ၈ ႏွစ္မွ ၁၈ ႏွစ္အထိ လူငယ္မ်ားသည္ တစ္ေန႔လွ်င္ အီလက္ထ႐ြန္နစ္ပစၥည္းမ်ားကို အနည္းဆံုး ၇ နာရီခြဲခန္႔အထိ အခ်ိန္ေပးေနသည္ဟု ဆိုသည္။ ထိုအခ်ိန္မ်ားေၾကာင့္ လူငယ္တို႔သည္ အိပ္ခ်ိန္ေလွ်ာ့နည္းျခင္း ျဖစ္ေစသည္။ အိပ္ေရးပ်က္လွ်င္ အက်ိဳးဆက္အျဖစ္ စိုးရိမ္ေသာကေရာက္ျခင္း၊ စိတ္တိုျခင္း၊ ဘာလုပ္လုပ္ စိတ္မရွည္ေတာ့ျခင္းမ်ားကို ျဖစ္ေစသည္ဟု ဆိုထားသည္။

- အင္တာနက္စြဲျခင္းသည္ ေဆးစြဲသလိုပင္ျဖစ္သည္။ အထူးသျဖင့္ ဆိုရွယ္မီဒီယာ စြဲေနသူမ်ားသည္ အျခားအလုပ္ကို မလုပ္ခ်င္ မကိုင္ခ်င္ေလာက္ေအာင္ ျဖစ္ေစသည္။

- အင္တာနက္သံုးေနခ်ိန္မ်ားလွ်င္ ဦးေႏွာက္၏ လႈပ္ရွားလုပ္ေဆာင္ေနမႈမ်ားကိုလည္း ထိခိုက္ေစႏိုင္သည္။ စိတ္ပညာရွင္ မီဟာလီ ခ်စ္ဇန္မီဟာရီက ဦးေႏွာက္ဆိုသည္မွာ အနားေပးခ်ိန္တြင္ အနားေပးရမည္။ အနားယူလိုက္မွ ေနာက္လႈပ္ရွားမႈတစ္ခုကို ျပန္ၿပီးလုပ္ေဆာင္ႏိုင္ရန္ အသင့္ျဖစ္ေနတတ္သည္။ အင္တာနက္ထဲတြင္ စိတ္ပန္းလူပန္းျဖစ္ေနသူမ်ားအဖို႔ ေနာက္တစ္ ခုခုလုပ္ရာတြင္ အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ေစႏိုင္သည္။ ကိုယ့္ပံုကိုယ္႐ိုက္ကာ ဆိုရွယ္မီဒီယာမ်ားေပၚသို႔ တင္ေနသူမ်ားသည္ ငါ့ကို မည္သူက မည္သို႔ေဝဖန္မည္၊ ခ်ီးက်ဴးမည္ဆိုျခင္းကို အၿမဲေသာက ေရာက္ေနရသည္။ ခ်ီးက်ဴးလွ်င္ေပ်ာ္ၿပီး ကဲ့ရဲ႕ေဝဖန္လွ်င္ စိတ္မခ်မ္းမသာျဖစ္ၾကရသည္။ အရာရာတိုင္းကို လိုက္ဖတ္ျခင္း၊ Share လုပ္ျခင္း၊ Comment မ်ား လိုက္ေရးၿပီး တံု႔ျပန္ခ်က္မ်ားကို ေစာင့္ေနရင္းက ဘာမွအလုပ္မျဖစ္ေၾကာင္း ေတြ႔ေနရသည္။

အေကာင္းဘက္က ေတြးၾကည့္ၾကျခင္း -
- အြန္လိုင္းႏွင့္ ဆိုရွယ္မီဒီယာအေပၚ အဆိုးျမင္သူေတြက ျမင္သလို အေကာင္းဘက္က လွည့္ေတြးေနသူမ်ားလည္း ရွိပါသည္။ သူတို႔က ဆိုရွယ္မီဒီယာက လူမႈေရးဆိုင္ရာျပႆနာမ်ားကို ေျဖရွင္းေပးႏိုင္သည့္အျပင္ အထီးက်န္စိတ္ကို ေျဖေဖ်ာက္ေပးေစသည္ဟု ယူဆသူမ်ားလည္း ရွိသည္။ ဆိုရွယ္မီဒီယာမ်ားသည္ လူထုဆက္သြယ္ေရး လမ္းေၾကာင္းမ်ားျဖစ္ေသာေၾကာင့္ ယင္းအေပၚမွ လူေပါင္းစံုတို႔၏ စိတ္ဓာတ္ႏွင့္ အရည္အခ်င္းမ်ားကို ပိုင္းျဖတ္ႏိုင္ေသာေနရာျဖစ္သည္။ လူမ်ိဳးစံု၊ စ႐ိုက္စံု၊ ပညာစံုျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳးအဖံုဖံုေသာ သူမ်ား၏စိတ္ဓာတ္ႏွင့္ အမူအက်င့္ အေျပာအဆိုမ်ားကို ေလ့လာၿပီး မိမိကိုယ္မိမိ အေကာင္းဆံုး ရင့္က်က္သူျဖစ္ေအာင္ တည္ေဆာက္ႏိုင္သည္ဟု ဆိုသူမ်ားလည္းရွိသည္။

- အင္တာနက္သံုးစြဲေနသူတိုင္း ကိုယ္က လႊမ္းမိုးေအာင္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္သည့္ဘက္ရွိသလို ကိုယ့္အေပၚလည္း လႊမ္းမိုးႏိုင္ေစသည့္သူမ်ားကို ေ႐ြးခ်ယ္ႏိုင္စြမ္း ရွိသည္။ အေကာင္းျမင္စိတ္ျဖင့္ like ေပးေနသူမ်ား၊ share လုပ္ေပးေနသူမ်ားသည္ အျပဳသေဘာေဆာင္သည့္ စာလား၊ အဖ်က္သေဘာေဆာင္ေနသည့္ စာလား ေကာင္းစြာ ဆံုးျဖတ္ႏိုင္ၾကသည္။ အေၾကာင္းအရာ တစ္ခုခု ဖတ္လိုက္လွ်င္ ငါဘာလုပ္ေပးရမည္နည္းဟု ဆံုးျဖတ္ေပးႏိုင္ျခင္းကပင္ ခိုင္မာေသာ ဆံုးျဖတ္ႏိုင္စြမ္းကို ရင့္သန္ေစႏိုင္သည္။ သူႀကိဳက္သူေနာက္ကို Follow လုပ္ခ်င္လည္း လုပ္မည္။ ကိုယ့္ဆံုးျဖတ္ပိုင္ခြင့္ကို တည္ေဆာက္ျခင္းျဖစ္သည္။ 

- ဆိုရွယ္မီဒီယာကို သံုးစြဲျခင္းျဖင့္ လူေတာမတိုးဝံ့သူမ်ား၊ စကားေျပာရမည္ကို ေၾကာက္သည့္ လူငယ္မ်ားကို လူေတာတိုးေစရန္၊ လူထဲဝင္ရန္ အေထာက္အကူေပးႏိုင္သည္။ ဆိုရွယ္မီဒီယာေပၚတြင္ ႀကီးသည္၊ ငယ္သည္၊ ေၾကာက္သည္မရွိ။ အားလံုးကို တန္းတူစိတ္ထားျဖင့္ ဆက္ဆံႏိုင္သည္ဆိုျခင္းက လူငယ္မ်ားအတြက္ အားတစ္ခုျဖစ္ေစသည္။ 

သုေတသီမ်ားက ဆိုရွယ္မီဒီယာသည္ မူးယစ္ေဆးစြဲျခင္းကိုပင္ ပယ္ေဖ်ာက္ေပးႏိုင္သည္ဟု ဆိုၾကသည္။ စြဲလမ္းမႈႏွင့္ အာ႐ံုကို လမ္းေၾကာင္း ေျပာင္းေပးႏိုင္ျခင္းေၾကာင့္ မူးယစ္ေဆးျဖင့္ ဘဝပ်က္ျခင္းထက္ ေကာင္းသည္ဟု ယူဆသူမ်ားလည္း ရွိၾကသည္။

အင္တာနက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား -
- အင္တာနက္ဆိုသည့္ ေဘာင္ထဲတြင္ မိတ္ေဆြအမ်ားႏွင့္ ေပ်ာ္ေမြ႔ေနရျခင္းမွာ ျပင္ပတြင္ မိတ္ေဆြစစ္မ်ားႏွင့္ ရင္းႏွီးစြာ ေနထိုင္ေျပာဆိုရျခင္းႏွင့္ မတူပါ။ ဆိုရွယ္မီဒီယာတြင္ ေပ်ာ္ေမြ႔လြန္းလွ်င္ ျပင္ပ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးတြင္ ညံ့ဖ်င္းလာေစႏိုင္သည္။

- အေမရိကန္လူငယ္မ်ားသည္ ဆိုရွယ္မီဒီယာကတစ္ဆင့္ စာမ်ားေပးပို႔ျခင္းကို တစ္ေန႔လွ်င္ အနည္းဆံုး စာလံုးေရ ၁၄၄ လံုးခန္႔ ျပဳလုပ္ေနၾကေၾကာင္း The Effects of Social Media on Teenagers တြင္ ဆန္းစစ္ထားသည္။ ေက်ာင္းသားမ်ားကလည္း Facebook ကို အနည္းဆံုး တစ္ရက္ ၁၅ မိနစ္ သံုးစြဲႏႈန္းရွိသည္ဟု ဆိုသည္။ စိတ္ပညာရွင္ ေဒါက္တာကက္သရင္း စတိန္းနား အဒဲက အြန္လိုင္းေပၚတြင္ အေနမ်ားလာျခင္းေၾကာင့္ ကေလးတို႔၏ ေဝဖန္ဆန္းစစ္ႏိုင္စြမ္းကို ညံ့ဖ်င္းေစႏိုင္သည္ဟု ဆိုထားသည္။ ေခတ္ပညာေရးက Critical Thinking လိုင္းဘက္ကို သြားေနသျဖင့္ သူက လူငယ္မ်ားတြင္ ေဝဖန္ဆန္းစစ္သည့္ အျမင္၊ ေတြးေခၚေဖာက္ထြက္ႏိုင္သည့္ အျမင္မ်ား ေပ်ာက္သြားမည္ကို စိုးရိမ္ေနျခင္းျဖစ္သည္။

- အြန္လိုင္းေပၚတြင္ တစ္ေယာက္ႏွင့္တစ္ေယာက္ မျမင္ရဘဲ ဆက္သြယ္ေနျခင္းက ကိုယ္အမူအရာ၊ ႏႈတ္အမူအရာ၊ မ်က္ႏွာအမူအရာမ်ား မည္သို႔ထားၿပီး ဆက္ဆံေျပာဆိုရမည္ဆိုသည့္ ယဥ္ေက်းမႈ ဓေလ့ထံုးစံတစ္ခုကို ေပ်ာက္ကြယ္သြားေစႏိုင္သည္။

- အင္တာနက္ေပၚတြင္ အယူအဆမတူ၊ အျမင္မတူမႈမ်ားကို ဝိုင္းဝန္းႏွိပ္ကြပ္တတ္ေသာေၾကာင့္ စိတ္ဓာတ္က်ဆင္းမႈမ်ားကို ျဖစ္ေစသည္။ လူခ်င္းမဟုတ္ေသာ္လည္း စကားျဖင့္ အၾကမ္းဖက္ျခင္းကို အခ်ိဳ႕ေသာ သူမ်ားသည္ လံုးဝမခံစားႏိုင္ျဖစ္ၾကသည္။ အထူးသျဖင့္ အေတြးအေခၚ အားနည္းသူမ်ားတြင္ အလိမ္အညာခံရမႈမ်ားလည္း ျဖစ္ႏိုင္သည္။ 

အင္တာနက္ေကာင္းက်ိဳးမ်ား -
- အင္တာနက္က ပညာေကာင္းစြာ ရွာေဖြႏိုင္သည့္ ေနရာတစ္ခုျဖစ္သည္။ လက္ေခ်ာင္းေလး တစ္ခ်က္ႏွိပ္လိုက္႐ံုျဖင့္ ကိုယ္သိခ်င္သည္မ်ားကို ရွာေဖြေဖာ္ထုတ္ ေပးႏိုင္စြမ္းရွိသည္။ အင္တာနက္ကတစ္ဆင့္ ဆရာ၊ နည္းျပ၊ ပညာရွင္တို႔ကိုလည္း လြတ္လပ္စြာ ဆက္သြယ္ေျပာဆိုႏိုင္သည္။

- အခ်ိန္ႏွင့္တစ္ေျပးညီ သိခ်င္၊ နားလည္ခ်င္သည့္အခ်ိန္တြင္ ေစာင့္ဆိုင္းစရာမလိုဘဲ သိႏိုင္သည္။ လူငယ္တို႔သည္ စူးစမ္းလိုစိတ္ ျပင္းထန္သူမ်ား ျဖစ္ၾကသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ခ်က္ခ်င္းသိလိုက္ရမွဆိုသည့္ စိတ္ဓာတ္ကို အင္တာနက္က ျဖည့္ဆည္းေပးႏိုင္သည္။

- အင္တာနက္က ကမၻာႀကီးကို နယ္စည္းမျခား ျပားေစႏိုင္သည္။ ယဥ္ေက်းမႈ၊ ဓေလ့ထံုးစံ၊ ဘာသာအယူ၊ အစြဲအလမ္းမ်ားကို ပယ္ေဖ်ာက္ေပးေစႏိုင္သည္။ မိုင္ေထာင္ခ်ီေဝးသည့္ေနရာတြင္ မိတ္ေဆြထားႏိုင္သည္။ ခ်က္ခ်င္းေျပာဆို ေဆြးေႏြးႏိုင္သည္။ 

- တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး ဆက္ဆံေရးကို ပိုၿပီးခိုင္မာေစသည္။ မိတ္ေဟာင္းေဆြေဟာင္းမ်ားကို မျပတ္ ဆက္သြယ္ႏိုင္သည္။ မည္သည့္ေနရာ ေရာက္ေနသည္ျဖစ္ေစ ဆက္ဆံေရး မျပတ္ရွိေနမည္။ ကြဲကြာေနသူမ်ားကို ျပန္လည္ေပါင္းစည္းေစႏိုင္သည္။

- တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး အျပန္အလွန္ ဆက္သြယ္ေျပာဆိုႏိုင္သည့္ ေနရာတစ္ခုျဖစ္ေသာေၾကာင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္လည္း ယံုၾကည္မႈ တိုးေစသည္။ ေကာင္းသူကို ေပါင္းၿပီး၊ ေကာင္းစကားေျပာမည္။ အဆိုးျမင္သမားေတြကို ဖယ္ထုတ္လိုက္မည္။ ကိုယ့္ဆံုးျဖတ္ခ်က္အတိုင္း ခိုင္မာစြာ မိတ္ေဆြမ်ားကိုထားႏိုင္သည္။ သတ္မွတ္ႏိုင္သည္။ လက္ခံႏိုင္သည္။ ပယ္ဖ်က္ႏိုင္သည္။

 E-01
(Ref: How Does Social Media Affect Teens?, Aldiyar Dabarov)

  • TAGS