News

POST TAGGED AS

က်န္္းမာေရး

01-Jan-2017 tagged as က်န္္းမာေရး
မနက္စာနဲ႔ ေန႔လယ္စာေတြမွာ ေတာ္ရိေလ်ာ္ရိေလာက္ပဲစားၿပီး ညစာက်မွ ေသေသခ်ာခ်ာျပင္ဆင္ၿပီး တစ္ဝစားတတ္တာဟာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္တက္ဖို႔ အေကာင္းဆံုး နည္းလမ္းပါပဲ။ တစ္ေန႔လံုး စားသမွ် အနပ္ေတြမွာ ညစာဟာ ပိုၿပီးအေလးခ်ိန္ တိုးေစပါတယ္။
23-Dec-2016 tagged as က်န္္းမာေရး
ေဆာင္းတြင္းဖက္နဲ႔ ႏႈတ္ခမ္းေျခာက္ေသြ႔တဲ့ အခါမွာ ဆိုးေလ့ရွိၿပီး ေစ်းသက္သက္သာသာနဲ႔ အလြယ္တကူ ေဆာင္ထားႏိုင္တဲ့ ႏႈတ္ခမ္းအဆီေတာင့္ေတြဟာ ႏႈတ္ခမ္းအက္ကြဲတာကို ေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့အျပင္ တျခားအသံုးဝင္တဲ့ ေနရာေတြ အမ်ားႀကီး ရွိေနပါေသးတယ္။
06-Dec-2016 tagged as က်န္္းမာေရး
ခြဲစိတ္ေမြးဖြားျခင္းကို ပံုမွန္အသံုးျပဳလာျခင္းသည္ လူသားတို႔၏ ေျပာင္းလဲျဖစ္ေပၚမႈကို ရိုက္ခတ္မႈ ရွိေနသည္ဟု သိပၸံပညာရွင္မ်ားက ေျပာၾကားေၾကာင္း BBC သတင္းတြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။
03-Dec-2016 tagged as က်န္္းမာေရး
တစ္ေန႔ ဝိုင္တစ္ခြက္ေလာက္ ပံုမွန္ေသာက္သံုးျခင္းဟာ ႏွလံုးနဲ႔ ပတ္သတ္တဲ့ ေရာဂါေတြကို မျဖစ္ပြားေစဘူးလို႔ ဆုိပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ထိန္းထိန္းသိမ္းသိမ္း ေသာက္မယ္ဆိုရင္ အက်ိဳးေက်းဇူးေတာင္ ရွိႏိုင္ေၾကာင္း သုေတသီအခ်ိဳ႕က ဆိုပါတယ္။
ဒါကေတာ့ အားလံုးနီးနီး သိၿပီးသားအရာ ျဖစ္ပါတယ္။ ခႏၶာကုိယ္ တစ္ခုလံုးက ႂကြက္သားေတြဟာ ေရကူးျခင္းေၾကာင့္ ပိုၿပီးသန္မာလာေစပါတယ္။ သင္ရဲ႕ေျခေထာက္၊ လက္ေမာင္း၊ လက္ဖ်ံတို႔အျပင္ ဗိုက္ႂကြက္သားေတြပါ သန္မာလာေစပါတယ္။
29-Nov-2016 tagged as က်န္္းမာေရး
သာမန္ မိန္းကေလးေတြထက္ တင္ပါးပိုႀကီးတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ ထူးထူးျခားျခား က်န္းမာေရး ပုိေကာင္းေလ့ရွိေၾကာင္း သုေတသီေတြက ထုတ္ေဖာ္ေျပာၾကားလိုက္ပါတယ္။
28-Nov-2016 tagged as က်န္္းမာေရး
ေဆးလိပ္ေသာက္တာဟာ သင္သိၿပီးသားျဖစ္တဲ့ က်န္းမာေရး အႏၲရာယ္ေတြအျပင္ အလွအပကိုလည္း ဖ်က္ဆီးတတ္ပါေသးတယ္။ ၿဗိတိန္ အေရျပား အလွအပစာေစာင္ British Journal of Dermatology က ေဆးလိပ္ေသာက္သူေတြဟာ မေသာက္တဲ့သူေတြထက္ ဝက္ၿခံ ထြက္ႏိုင္ေျခ ေလးဆပိုမ်ားတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။
23-Nov-2016 tagged as က်န္္းမာေရး
အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ ကိုယ္ဝန္ရွိလာပါက ကိုယ္ဝန္ရွိရွိခ်င္း ကိုယ္ဝန္ အပ္ႏွံၿပီး ေမးခိုင္ ကာကြယ္ေဆး အနည္းဆံုး ႏွစ္ႀကိမ္ ထိုးကာ သံဓာတ္ အားေဆးကို မွန္မွန္ ေသာက္သင့္ပါသည္။ ထို႔ျပင္ မိခင္ႏွင့္ သေႏၶသား အာဟာရ ျပည့္ဝေစရန္ ကိုယ္ဝန္ မရွိမီကထက္ ပိုစားေသာက္သင့္ပါသည္။
18-Nov-2016 tagged as က်န္္းမာေရး
အမ်ိဳးသမီးေတြက အမ်ိဳးသားေတြထက္ သြားနဲ႔ခံတြင္း က်န္းမာသန္႔ရွင္းေရးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ႏွစ္ဆခန္႔ ပိုအကုန္အက်ခံတယ္လို႔ ၿဗိတိန္ သြားနဲ႔ခံတြင္း က်န္းမာေရး အဖြဲ႔အစည္းတစ္ခုကေန ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ သုေတသနတစ္ရပ္အရ ေတြ႔ရွိခဲ့ရပါတယ္။
14-Nov-2016 tagged as က်န္္းမာေရး
ေန႔စဥ္ စားေသာက္ေနၾကတဲ့ အစားအစာေတြထဲမွာ ငွက္ေပ်ာသီးက လြယ္လြယ္ကူကူ ရယူစားေသာက္ႏုိင္တဲ့ အစားအစာ ျဖစ္ပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာသီး စားေပးျခင္းေၾကာင့္ အဖိုးမျဖတ္ႏုိင္တဲ့ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူး (၅) ကို အလြယ္တကူ ရရွိႏုိင္ပါတယ္။