News

POST TYPE

RELAX

မေကာင္းတဲ့ ခ်စ္သူနဲ႔ ေကာင္းတဲ့ ခ်စ္သူ ကြာျခားခ်က္ (၅) ခု
13-Dec-2016


လူတစ္ေယာက္ဟာ သာမန္အားျဖင့္ က်န္းမာေနၿပီး လက္တြဲေဖာ္နဲ႔လည္း ေကာင္းမြန္တဲ့ ဆက္ဆံေရး ရွိတယ္ဆိုရင္ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ပိုၿပီး အေကာင္းျမင္ကာ ယံုၾကည္မႈလည္း ပိုရွိလာတတ္ပါတယ္။

အိမ္ေထာင္ေရးနဲ႔ အခ်စ္ေရး ကၽြမ္းက်င္သူေတြ အဆိုအရ ေအာက္ပါ (၅) ခ်က္ကို ပိုင္ဆုိင္ထားရင္ သင္ဟာ ေကာင္းမြန္တဲ့ ဆက္ဆံေရးကို ပုိင္ဆုိင္ထားသူလို႔ ဆိုႏုိင္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။

၁။ ဝါသနာ ပါတာေတြ လုပ္ခြင့္ရမယ္

လက္တြဲေဖာ္ သို႔မဟုတ္ ခ်စ္သူ တစ္ေယာက္ ရလိုက္တာနဲ႔ ကုိယ့္ရဲ႕ ဝါသနာေတြ စြန္႔လႊတ္လိုက္ရတာမ်ိဳးဟာ ဆိုး႐ြားပါတယ္။ ရင့္က်က္သူေတြက ကိုယ့္လက္တြဲေဖာ္ရဲ႕ ဝါသနာေတြကို အားေပး ကူညီဖို႔ လိုအပ္တယ္လို႔ ေတြးထားၾကပါတယ္။ ဒါကေတာ့ အေမရိကန္ အိုရီဂြန္ျပည္နယ္က အခ်စ္ေရး အႀကံေပး ခါးလ္ကာ႐ိုးလ္က အႀကံေပးထားတာပါ။

၂။ ဟန္ေဆာင္ျခင္း မရွိ

သင္ဟာ သင့္မိသားစု၊ သင့္သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ရွိေနခ်ိန္က်ရင္ ပံုစံ တစ္မ်ိဳးျဖစ္ၿပီး သင့္ရဲ႕ခ်စ္သူ ေရွ႕မွာဆိုရင္ ပံုစံတစ္မ်ိဳး ျဖစ္ေနပါသလား။ ဆိုလိုတာက သူ႔ေရွ႕မွာဆိုရင္ သင့္ရဲ႕ အက်င့္ဆိုးအခ်ိဳ႕ကို ဖံုးကြယ္ၿပီး ျပည့္စံုတဲ့သူ တစ္ေယာက္ျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားေနေလ့ ရွိတယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင္တို႔ Relationship ဟာ မစစ္မွန္ႏုိင္ပါဘူး။

၃။ တန္းတူညီမွ်မႈ

သင္တို႔ ႏွစ္ဦးၾကားမွာ တန္းတူ ညီမွ်မႈ ရွိရပါမယ္။ တစ္ဦးက တစ္ေနရာရာမွာ သာေနလို႔ အၿမဲတမ္း အေရးႀကီးတဲ့ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြကို ခ်ေနရၿပီး က်န္တစ္ဦးကေတာ့ သူ႔ဆံုးျဖတ္ခ်က္နဲ႔သူ မလုပ္ႏုိင္ဘူးဆိုရင္လည္း မေကာင္းလွပါဘူး။ “ႏွစ္ေယာက္လံုးမွာ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ခ်ႏုိင္တဲ့ အေရးပါမႈ ရွိရမယ္။ မေကာင္းတဲ့ Relationship ေတြမွာဆိုရင္ တစ္ေယာက္ကပဲ အၿမဲတမ္း အႏုိင္က်င့္ၿပီး မင္းမူေနတာမ်ိဳး ရွိတယ္”လို႔ အခ်စ္ေရးကုထံုး ကၽြမ္းက်င္သူ ဆရာမ ေအမီကလပ္က ေျပာပါတယ္။

၄။ သင့္အိပ္မက္ေတြ အေကာင္အထည္ ေဖာ္ႏုိင္မယ္

ဥပမာအားျဖင့္ သင့္ရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္ ပန္းတိုင္ဟာ သူ႔ရဲ႕ ဝါသနာနဲ႔ မကိုက္ညီလို႔ တားဆီးခံရတာမ်ိဳး မျဖစ္သင့္ပါဘူး။ ႏွစ္ဦးသား အိပ္မက္ေတြ အေကာင္အထည္ ေဖာ္ႏုိင္တဲ့ အခြင့္အေရး ရွိတာ အေကာင္းဆံုး အေျခအေန ျဖစ္ပါတယ္။ “သင့္ရဲ႕စိတ္ကူး အိပ္မက္ကို သင့္ရဲ႕ လက္တြဲေဖာ္က ပယ္ခ် ဖ်က္ဆီးလိုက္ၿပီးဆိုရင္ သင္ဟာ ဘယ္သူ႔ဆီကမွ အကူအညီ မရဘူးလို႔ ထင္လာမွာပဲ”လို႔ ခါးလ္ကာ႐ိုးက ေျပာပါတယ္။

၅။ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ေျပာႏုိင္မယ္

သင္ နာက်င္ ခံစားေနရတဲ့ အခါပဲျဖစ္ျဖစ္၊ သင္မႀကိဳက္တဲ့အရာ တစ္ခု ေပၚလာတဲ့အခါပဲျဖစ္ျဖစ္ လက္တြဲေဖာ္ကို စိုး႐ြံ႕ျခင္း မရွိပဲ ေျပာျပႏုိင္တဲ့ ဆက္ဆံေရးဟာ အေကာင္းဆံုး ျဖစ္ပါတယ္။ သင္က တစ္ခုခု ေျပာလိုက္ရင္ သူ စိတ္ဆိုးသြားမလား၊ စကားမ်ား ရန္ျဖစ္ေနရမလား ဆိုတဲ့ စိုးရိမ္စိတ္ ဝင္ေနရင္ေတာ့ မေကာင္းလွပါဘူး။ “အေခ်အတင္ ေျပာၿပီး ေလ့လာရတာ သက္ေသာင့္သက္သာေတာ့ မရွိပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အလြန္ အက်ိဳးရွိပါတယ္”လို႔ ကာ႐ိုးလ္က ဆိုပါတယ္။

Ref : Huffington Post

  • VIA