News

POST TYPE

TIP

လူေတာ္ေလးေတြ ျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုေလ့က်င့္ေပးမလဲ
05-Mar-2017 tagged as ကေလးငယ္

ကေလးတစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး ဦးေႏွာက္ဖြံ႔ၿဖဳိးမႈခ်င္း IQ ခ်င္း မတူညီႏိုင္ပါ။ သို႔ရာတြင္ ေခတ္သစ္နည္းစနစ္မ်ားအရ ကေလးတစ္ဦးကို ပါရမီရွင္ေလးမ်ားကဲ့သို႔ ေတာ္ေအာင္ ေလ့က်င့္ေပးႏိုင္ပါသည္။ 

၁။ ဦးေႏွာက္၏ ဘယ္၊ ညာဆက္သြယ္မႈကို သိထားပါ

ဦးေႏွာက္တြင္ ညာဘက္ႏွင့္ ဘယ္ဘက္အျခမ္း ႏွစ္ျခမ္းသည္ တုံ႔ျပန္မႈခ်င္း မတူညီသလို၊ လုပ္ေဆာင္ေပးႏိုင္မႈခ်င္းလည္း မတူညီေပ။ ဦးေႏွာက္ဘယ္ဘက္အျခမ္းသည္ ပိုင္းျခားေဝဖန္ ဆုံးျဖတ္ေပးႏိုင္သည့္အပိုင္း ျဖစ္ၿပီး ညာဘက္အျခမ္းသည္ တီထြင္ဖန္တီးႏိုင္စြမ္းမ်ားကို ထုတ္ေပးသည့္အပိုင္း ျဖစ္သည္။

ဦးေႏွာက္ ဘယ္ဘက္အျခမ္းသည္ ဘာသာစကား ကြၽမ္းက်င္မႈကို အေထာက္အကူျပဳၿပီး၊ ညာဘက္ျခမ္းသည္ ေတြးေခၚႏိုင္စြမ္းကို ကိုယ္စားျပဳေၾကာင္း သိထားရန္လိုသည္။ မည္သို႔ဆိုေစ ဦးေႏွာက္၏ ဘယ္ညာႏွစ္ပိုင္းသည္ ကြဲျပားေနေသာ္လည္း ဆက္စပ္ေနသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ လူတို႔၏ ေန႔စဥ္ဘဝ ျပႆနာမ်ားကို စဥ္းစားေတြးေခၚ၊ ပိုင္းျဖတ္ဆုံးျဖတ္ျခင္းမ်ားကို ခ်က္ခ်င္းတုံ႔ျပန္ ျပဳလုပ္ေပးေနၾကရသည္။ 

ကေလးတစ္ေယာက္သည္ ေလးဖက္တြား အ႐ြယ္ေရာက္သည့္အခါ ဘယ္လက္ကို ေရွ႕ထုတ္ေ႐ြ႕လ်ားလိုက္လွ်င္ ညာေျခကို ေရွ႕ထုတ္လိုက္ရမည္ကို အလိုလိုသိသည္။ အလားတူ ညာလက္ကို ေရွ႕ထုတ္လိုက္လွ်င္လည္း ဘယ္ေျခကိုလိုက္ၿပီး ေရွ႕ထုတ္ရမည္ကို အလိုလိုသိသည္။ ယင္းအခ်က္ႏွစ္ခ်က္က ဦးေႏွာက္သည္ တစ္ပိုင္းႏွင့္တစ္ပိုင္း ဆက္စပ္ေနေၾကာင္း အေကာင္းဆုံး ျပဆိုႏိုင္ျခင္း ျဖစ္သည္။

ကေလးတစ္ဦးသည္ ေလးဖက္တြားသြားျခင္း မလုပ္ဘဲ မတ္တတ္သြားျခင္း အလုပ္ကို တိုက္႐ိုက္ျပဳလုပ္ႏိုင္ျခင္း မရွိေပ။ ေလးဖက္တြားျခင္းသည္ မတ္တတ္ရပ္ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းအတြက္ မျဖစ္မေန ဖြံ႔ၿဖဳိးရမည့္ အေျခခံ ျဖစ္သည္။ 

လမ္းေလွ်ာက္သည့္ အ႐ြယ္တြင္လည္း ညာလက္ေရွ႕လႊဲလွ်င္ ဘယ္ေျခ လိုက္ေရႊ႕ရသည္။ ညာေျခ ဘယ္လက္၊ ဘယ္ေျခ ညာလက္လိုက္ရသည္။ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း ပုံစံက ကေလးတစ္ဦးအတြက္ အေကာင္းဆုံး က်န္းမာေစသည့္ ပုံစံတစ္ခုကို အေျခခ်ေပးလိုက္ျခင္း ျဖစ္သည္။

ကေလးတစ္ဦးတြင္ ဘယ္သန္၊ ညာသန္ စာေရးျခင္း အမ်ဳိးမ်ဳိး ေတြ႔ႏိုင္ပါသည္။ စာေရးျခင္းကိစၥတြင္ ဘယ္သန္ ညာသန္ ျပႆနာ မရွိပါ။ ဘယ္သန္ကို ညာျဖင့္ေရးရန္ အတင္းအဓမၼ တိုက္တြန္းျခင္း၊ ညာသန္ကို ဘယ္ျဖင့္ေရးရန္ အတင္းအဓမၼ ခိုင္းေစျခင္းမ်ား မျပဳလုပ္ခိုင္းသင့္ပါ။ ကေလးကို ပိုၿပီး ထက္ျမက္ေစလိုလွ်င္ ႏွစ္ဖက္စလုံးႏွင့္ ေရးတတ္ေစရန္ ေလ့က်င့္ေပး၍ ရႏိုင္ပါသည္။ တစ္ေန႔ နည္းနည္းစီ ေလ့က်င့္သြားခိုင္းႏိုင္ပါသည္။

ကေလးတစ္ဦးကို ဦးေႏွာက္ဖြံ႔ၿဖဳိးေစရန္ အေကာင္းဆုံးနည္းမွာ ဒရမ္တီးခိုင္းျခင္း ျဖစ္သည္ဟုလည္း ဆိုၾကသည္။ ဒရမ္တီးျခင္း ေလ့က်င့္ခန္းတြင္ ကေလးသည္ ဦးေႏွာက္ကို ဘယ္ေရာညာပါ တစ္ၿပဳိင္တည္း အျမန္ဆုံး လုပ္ေဆာင္ေနရသည့္အတြက္ အေကာင္းဆုံး ေလ့က်င့္ခန္းဟု ဆိုျခင္းျဖစ္သည္။

၂။ ေအာက္ဆီဂ်င္မ်ားမ်ား ႐ွဴခိုင္းပါ

ဦးေႏွာက္သည္ ေအာက္ဆီဂ်င္မ်ားမ်ား ရေနရန္ အေရးႀကီးသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ကေလးမ်ားကို ဉာဏ္ေကာင္းၿပီး ဦးေႏွာက္ဖြံ႔ၿဖဳိးေစခ်င္လွ်င္ အျပင္ထြက္ၿပီး ေလေကာင္းေလသန္႔မ်ားမ်ား ႐ွဴခိုင္းသင့္သည္။ အျပင္ထြက္ လမ္းေလွ်ာက္ခိုင္းျခင္း၊ ေဘာလုံးကစားခိုင္းျခင္း၊ ေျပးခိုင္းျခင္း၊ ႀကဳိးခုန္ခိုင္းျခင္း၊ လြတ္လပ္ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ေအာ္ဟစ္ကစားေစျခင္းမ်ားသည္ အခ်ိန္တိုတိုႏွင့္ အထိေရာက္ဆုံးေသာ ဦးေႏွာက္ေလ့က်င့္ျခင္းနည္းမ်ား ျဖစ္သည္။ သူတို႔အဆုတ္မ်ားကို ေလေတြအျပည့္ ႐ွဴသြင္း႐ွဴထုတ္ လုပ္ေစျခင္းက ဦးေႏွာက္ကိုလည္း မ်ားစြာသက္ေရာက္မႈမ်ား ရွိႏိုင္သည္။ 
ယေန႔ေခတ္တြင္ ကေလးအမ်ားစုသည္ အိမ္တြင္၊ တီဗီ၊ ကြန္ပ်ဴတာ၊ ဖုန္းမ်ားျဖင့္ အခ်ိန္ေတြ ကုန္ေနၾကသည္က မ်ားသည္။ ဦးေႏွာက္ဖြံ႔ၿဖဳိးေစလိုလွ်င္ အားလုံးကို မွ်တစြာ ေနထိုင္ႏိုင္ေစရန္ ေလ့က်င့္ေပးဖို႔ လိုသည္။ ကစားျခင္းက လူကို က်န္းမာေစႏိုင္သလို စိတ္ကိုလည္း ခ်မ္းသာေစႏိုင္သည္။ ဦးေႏွာက္ဖြံ႔ၿဖဳိးတိုးတက္မႈသည္ မည္မွ်လႈပ္ရွားသနည္း ဆိုသည့္ အခ်က္ႏွင့္လည္း ဆက္စပ္ေနသည္။ 

ကေလးမ်ားအတြက္ အေကာင္းဆုံး ေလ့က်င့္ခန္းတစ္ခုမွာ ေရကူးျခင္း ျဖစ္သည္။ ေရကူးျခင္းက အဆုတ္ကို အားေကာင္းေစၿပီး ဦးေႏွာက္ကိုလည္း ေသြးလွည့္ပတ္စီးဆင္းမႈ အေကာင္းဆုံး ျဖစ္ေစကာ ဉာဏ္ရည္ကိုလည္း ထက္ျမက္ေစသျဖင့္ ေယာဂနည္းမ်ားတြင္ပါ ေရကူးနည္းမ်ားကို ထည့္သြင္းေလ့က်င့္ေစေၾကာင္း ေတြ႔ရသည္။ 

အဆုပ္ကမ်ားမ်ား အလုပ္လုပ္၊ ဦးေႏွာက္ကို ေအာက္ဆီဂ်င္ပို႔၊ ဦးေႏွာက္ကရႊင္ ဉာဏ္ထက္ျမက္ ေပ်ာ္ရႊင္ဟု ေယာဂနည္းမ်ားတြင္ ဉာဏ္ေကာင္းေစေၾကာင္း အေထာက္အကူျပဳ နည္းမ်ားကို ထည့္သြင္းသင္ၾကားလ်က္ ရွိၾကသည္။

၃။ အစားအေသာက္

ကိုယ္စားသမွ် ကိုယ္ခံစားရဆိုသည့္ စကား ရွိပါသည္။ ကေလးမ်ား ဖြံ႔ၿဖဳိးတိုးတက္ေစလိုလွ်င္ ကိုယ္ခႏၶာကိုလည္း ဖြံ႔ၿဖဳိးေစ႐ုံမက ဦးေႏွာက္ကိုပါ အခ်ဳိးညီ ဖြံ႔ၿဖဳိးတိုးတက္ေစရန္ လုပ္ေပးရမည္။ အာဟာရ ျပည့္ဝသည့္ အစားအစာမ်ားကို စားေသာက္ျခင္းသည္ ကိုယ္ခႏၶာကို သာမက ဦးေႏွာက္ကိုလည္း ဖြံ႔ၿဖဳိးတိုးတက္ေစပါသည္။ ကေလးမ်ားအေနႏွင့္ ဆန္႔က်င္ဘက္အားျဖင့္ အာဟာရမျပည့္သည့္ အစားအစာမ်ား၊ ဓာတုေဆးဝါး ပါသည့္ အစားမ်ား စားမိကာ ေရာဂါရသြားႏိုင္ေၾကာင္းကိုလည္း သတိျပဳသင့္ပါသည္။

ဦးေႏွာက္ဖြံ႔ၿဖဳိးမႈ ေနာက္က်သည့္ ကေလးမ်ားကို တရားထိုင္ခိုင္းျခင္း၊ အာဟာရ ျပည့္ဝသည့္ အစားအစာမ်ား ေကြၽးေမြးကာ ေစာင့္ေရွာက္ျခင္းျဖင့္ ပုံမွန္ျပန္ျဖစ္လာေစသည့္ သက္ေသအေထာက္အထားမ်ား ရွိပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ အစာလည္းေဆး၊ ေဆးလည္းအစာ ဆိုသည္ကို လက္ခံရမည္ ျဖစ္သည္။

အစားအစာ ဆိုရာတြင္လည္း ေကာင္းေသာအစာ၊ ဆိုးေသာအစာ ဟူ၍ ခြဲျခားႏိုင္ရမည္ ျဖစ္သည္။ မည္သည့္အစားအစာမ်ားက ေကာင္းသနည္း ဆိုသည္မွာ အထူးေျပာစရာ မလိုပါ။ 
သန္႔ရွင္းလတ္ဆတ္သည့္ သဘာဝအစားအစာမ်ားက လူကို က်န္းမာေစႏိုင္ပါသည္။ အသား၊ ငါး၊ အသီးအႏွံ မွ်တေအာင္စားျခင္းျဖင့္ အက်ဳိးရွိပါသည္။ 

ကေလးမ်ားအား အသင့္ထုပ္ပိုး အစားအစာမ်ား မစားေစသင့္ပါ။ ထို႔ျပင္ သၾကားဓာတ္၊ ဆားဓာတ္မ်ားေသာ အစားအစာမ်ားကိုလည္း မေကြၽးသင့္ပါ။ အစားအေသာက္သည္ ကေလးတစ္ေယာက္၏ ဉာဏ္ရည္ဖြံ႔ၿဖဳိးမႈကို မ်ားစြာအေထာက္အကူျပဳေၾကာင္း စိတ္ထဲတြင္ မွတ္ထားသင့္ပါသည္။

၄။ ေလ့လာခ်ိန္ မွ်တပါေစ

ေလ့လာနည္းမ်ဳိးစုံ ရွိပါသည္။ ကေလးမ်ားကို အသံျဖင့္ လည္းေကာင္း၊ အ႐ုပ္မ်ားျပ၍ေသာ္ လည္းေကာင္း၊ ကစားရင္း သင္ၾကားျခင္းျဖင့္ လည္းေကာင္း ပိုၿပီးအတတ္ျမန္ေၾကာင္း ေတြ႔ရပါသည္။ မည္သို႔ဆိုေစ ကေလးတစ္ေယာက္၏ သင္ယူတတ္ေျမာက္မႈသည္ သူတို႔၏ စိတ္သက္ေသာင့္သက္သာ ျဖစ္မႈႏွင့္ မ်ားစြာ ဆက္စပ္ပတ္သက္ေနသည္။ 

ကေလးမ်ားကို စာေတြ႔သင္ၾကားျခင္းထက္ လက္ေတြ႔ ျမင္ သိ ၾကား ကိုင္တြယ္ေျဖရွင္းႏိုင္သည့္ စနစ္မ်ားက ပိုၿပီးဦးေႏွာက္ကို ထက္ျမက္ေစကာ ဉာဏ္ရည္ကိုလည္း ထက္ျမက္ေစႏိုင္သည္။ ေက်ာင္းမ်ားတြင္ သင္ၾကားမႈ နည္းစနစ္မ်ားမွာ မွတ္ဉာဏ္ကို စစ္ေဆးျခင္းနည္းမ်ား ျဖစ္ေနၿပီး အလြတ္က်က္ ျပန္႐ြတ္ခိုင္းေနလွ်င္ ဦးေႏွာက္သည္ ထင္သေလာက္ မဖြံ႔ၿဖဳိးႏိုင္ပါ။

ဆရာက တစ္ခ်ိန္လုံး အတန္းေရွ႕က ရပ္ေနၿပီး ပ်င္းစရာ ေကာင္းေလာက္ေအာင္ သင္ျပေနျခင္းကလည္း ကေလးမ်ားကို ထက္ျမက္သြက္လက္သူမ်ား ျဖစ္မလာႏိုင္ပါ။ ကေလးမ်ား၏ ကိုယ္ပိုင္တီထြင္ အားထုတ္ရျခင္းမ်ား မပါေသာ အနာအၾကားတစ္ခုတည္း သက္သက္ သင္ၾကားေနျခင္းကလည္း မထိေရာက္ႏိုင္ပါ။

အိမ္တြင္ မိဘမ်ားက ကေလးမ်ား၏ ဉာဏ္ရည္ထက္ျမက္ေစႏိုင္ေသာ နည္းလမ္းမ်ားကို ရွာေဖြေပးသည့္ အေနျဖင့္ သင္ယူမႈပုံစံမ်ားကို လမ္းေၾကာင္းေျပာင္းေပးႏိုင္ပါသည္။ ကေလးမ်ားအတြက္ စာမ်ားမ်ား ဖတ္လာေစရန္ စာအုပ္မ်ား ဝယ္ေပးျခင္း၊ ကေလး၏ ပိုင္ဆိုင္မႈတစ္ခု အေနႏွင့္ သတ္မွတ္ေပးထားျခင္းမ်ားျဖင့္ စတင္သင့္ပါသည္။

ကေလးမ်ား စာဖတ္လာၿပီဆိုလွ်င္ ဉာဏ္ရည္ကို ထက္ျမက္ေစသည့္ ပုစာၦမ်ားေမးျခင္း၊ ဉာဏ္စမ္းပေဟဠိမ်ား ဝွက္ျခင္းတို႔ကိုလည္း ကေလးႏွင့္အတူ ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါသည္။ ကေလးမ်ား စိတ္ရႊင္လန္းက်န္းမာေစရန္ အျခားနည္းတစ္နည္းမွာ သီခ်င္းမ်ား နားေထာင္ျခင္း ျဖစ္သည္။ ကိုယ္တိုင္တူရိယာ တစ္ခုခုကို တီးမႈတ္ႏိုင္ျခင္းကိုလည္း အားေပးသင့္သည္။ ဂီတသည္ ထက္ျမက္မႈကို မ်ားစြာ အေထာက္အကူျပဳပါသည္။ 

ထို႔ျပင္ ကေလးမ်ားကို ဂီတ၊ အႏုပညာ၊ ပန္းခ်ီ စသည္တို႔ႏွင့္လည္း မကင္းကြာေအာင္ မိဘမ်ားက အိမ္တြင္ လုပ္ေဆာင္ေပးသင့္သည္။ ေက်ာင္းတြင္ လိုအပ္ခ်က္မွန္သမွ် မိဘမ်ားက အိမ္တြင္ ျဖည့္ဆည္းေပးျခင္းျဖင့္ ဉာဏ္ရည္ထက္ျမက္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ပါလိမ့္မည္။

၅။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယုံၾကည္မႈ ရွိပါေစ

ကေလးတစ္ေယာက္ ေအာင္ျမင္ျခင္းသည္ သူတို႔၏ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယုံၾကည္မႈ ရွိျခင္းႏွင့္လည္း ဆက္စပ္ေနသည္။ လူတစ္ေယာက္ ေအာင္ျမင္မႈသည္ ယုံၾကည္စိတ္ရွိျခင္းႏွင့္ ဆက္စပ္ေနသည္။ လူတစ္ေယာက္ ကိုယ္ပိုင္ဆုံးျဖတ္ခ်က္ ခ်ႏိုင္ျခင္း၊ အျခားသူမ်ား ေျပာဆိုသမွ်ကို ပိုင္းျဖတ္ႏိုင္ျခင္းတို႔ကို ေလ့က်င့္ေပးႏိုင္ပါသည္။ အမ်ားက ေဝဖန္မႈမ်ားသည္ အေရးမႀကီး၊ ကိုယ္ဘာေတြ လုပ္ေဆာင္ထားသလဲ ဆိုသည္က အေရးႀကီးေၾကာင္းကိုလည္း သူတို႔ကို နားခ်ေပးႏိုင္ပါသည္။

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယုံၾကည္မႈ မရွိသည့္အခါ ကေလးမ်ားသည္ လုပ္ေဆာင္လိုစိတ္မ်ား အားနည္းလာတတ္သည္။ ရွက္ေၾကာက္ျခင္း၊ မဝံ့မရဲ ျဖစ္ေနျခင္းမ်ားကို ဦးစြာျပဳျပင္ရမည္။ လူႀကီးမ်ားကိုယ္တိုင္က တာဝန္ေပးျခင္း၊ တာဝန္ယူခိုင္းျခင္း၊ လုပ္ပိုင္ခြင့္ေပးျခင္း၊ ရဲရဲတင္းတင္း ဆုံးျဖတ္ပိုင္ခြင့္ ေပးျခင္းမ်ားျဖင့္ သူတို႔ကို စမ္းသပ္သင့္ပါသည္။

ကေလးတစ္ေယာက္ကို အျခားသူတစ္ဦးဦးႏွင့္ ႏိႈင္းယွဥ္ၿပီး ခ်ဳိးႏွိမ္မေျပာသင့္ပါ။ မလုပ္ႏိုင္ဘူး ဆိုတာ မရွိ၊ မလုပ္ႏိုင္ေသးသည္သာ ရွိသည္ကို သေဘာေပါက္ေအာင္ ေထာက္ျပသင့္ပါသည္။ ကေလးတစ္ေယာက္ ရန္ျဖစ္လာတိုင္း ‘အသုံးမက်တဲ့အေကာင္’ ဟု မေျပာသင့္ပါ။ ရန္ျဖစ္ရသည့္ အေၾကာင္းမ်ားကို ကိုယ့္ကေလး ႏွင့္ကိုယ္ ပူးေပါင္းအေျဖရွာၾကည့္ေစခ်င္သည္။ ကိုယ့္ကိုထိုးလိုက္သည့္အတြက္ ျပန္မထိုးႏိုင္သည့္ ကေလးအား အသုံးမက်ဟုလည္း မေျပာသင့္ပါ။ ကိုယ့္ကေလးဘက္က ရပ္တည္ႏိုင္ေအာင္ ႀကဳိးစားေပးပါ။

ကေလးတစ္ေယာက္ ေကာင္းလာေစရန္ လူႀကီးက မည္မွ်ေကာင္းသနည္းဆိုသည့္ အခ်က္ကလည္း အေရးႀကီးပါသည္။ အေကာင္းျမင္စိတ္ မရွိသည့္ သူမ်ားက အေကာင္းျမင္စိတ္ ရွိသူမ်ား ေမြးထုတ္ႏိုင္မည္ မဟုတ္ပါ။

အေကာင္းျမင္စိတ္ျဖင့္ ဆင္ျခင္စဥ္းစားႏိုင္စြမ္းမ်ားကို ေလ့က်င့္ထူေထာင္ေပးျခင္းကလည္း သင့္ကေလးကို ထက္ျမက္ ဉာဏ္ေကာင္းသူတစ္ဦး ျဖစ္လာေစႏိုင္ပါလိမ့္မည္။            
                                  
E01 
(Ref : Developing Your Child's Genius, Esther Andrews)