News

POST TYPE

PERSPECTIVE

တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္နဲ႔ ေျဖရွင္းႏိုင္ဖို႔ လိုတယ္
07-Jul-2018 tagged as

အလုပ္အရမ္းမ်ားတဲ့သူေတြမွာ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ျဖစ္ေလ့ရွိတယ္။ ဒီကိစၥက မလုပ္ရေသးဘူး၊ ဟိုကိစၥက ေပၚလာျပန္ၿပီ။ ဒီျပႆနာက မရွင္းရေသးဘူး၊ ေနာက္ထပ္ျပႆနာေတြက ေပၚလာျပန္ၿပီ။ ဟိုမွာလည္း အလုပ္၊ ဒီမွာလည္းအလုပ္။ ဟိုမွာလည္းျပႆနာ၊ ဒီမွာလည္းျပႆနာ။ ၾကာလာေတာ့ သပြတ္အူကို လွည္းနင္းထားသလို၊ တံခြန္ကုကၠား တြဲလ်က္ထားသလို ျပႆနာေတြကို ေျဖရွင္းဖို႔အတြက္ ဘယ္ေနရာကေန အစဆြဲထုတ္လို႔ ထုတ္ရမွန္းကို မသိေတာ့ဘူး။ 

အလုပ္ေတြကမ်ားလာ၊ မ်ားၿပီးရင္းကို ပိုပို႐ႈပ္လာေတာ့ စိတ္ေတြက႐ႈပ္၊ ေခါင္းေတြကပူ၊ လူတစ္ကိုယ္လံုး ထူပူၿပီးေတာ့ ဘာမွကို မစဥ္းစားႏိုင္ေတာ့ေလာက္ေအာင္ ျဖစ္သြားတတ္တယ္။ တခ်ိဳ႕ အရမ္းထက္ျမက္တဲ့ သူေတြကေတာ့ တစ္ခ်ိန္တည္း တစ္ၿပိဳင္တည္းမွာ အလုပ္ႏွစ္ခု၊ သံုးခုကို လုပ္ႏိုင္ကိုင္ႏိုင္တယ္၊ ေျဖရွင္းဆံုးျဖတ္ႏိုင္ၾကတယ္လို႔ ၾကားဖူးပါတယ္။ ပါးစပ္က ဖုန္းေျပာရင္းနဲ႔ ေျပာေနတဲ့ကိစၥမဟုတ္တဲ့ စာတစ္ေစာင္ကို ေရးေနတာ၊ ဖုန္းႏွစ္လံုးကို ဟိုဘက္နား ဒီဘက္နား ႏွစ္ဖက္နားေထာင္ၿပီး ႏွစ္ခုလံုးကို လိုက္မွတ္ႏိုင္တာေတြရွိတယ္လို႔ ၾကားဖူးပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒီလိုမ်ိဳးက သာမန္လူေတြလုပ္ႏိုင္ၾကမွာ မဟုတ္ပါဘူး။

အမ်ားအားျဖင့္ကေတာ့ တစ္ခ်ိန္မွာ အေၾကာင္းအရာတစ္မ်ိဳးတည္းကိုသာ စဥ္းစားေျဖရွင္းႏိုင္ၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ခက္တာက အဲ့သလို တစ္ခ်ိန္တည္းမွာ တစ္ခုတည္းကိုသာ စဥ္းစားႏိုင္တဲ့သူက ႏွစ္ခုသံုးခုကို တစ္ၿပိဳင္နက္စဥ္းစားခ်င္၊ ေျဖရွင္းခ်င္ေနတတ္တယ္။ တစ္ဖက္မွာလည္း ဘဝေပးအေျခအေနေတြက တြန္းပို႔လိုက္ေတာ့ က်ဥ္းထဲက်ပ္ထဲမွာ ျပႆနာေတြက စုၿပံဳထိုးၿပီး ျပြတ္သိပ္ညပ္ေအာင္ေရာက္လာတတ္ေတာ့ တစ္ခုၿပီးမွတစ္ခု ကိုင္တြယ္ရမယ္ဆိုရင္လည္း ဒီဟာကိုအရင္လုပ္မယ္ဆိုျပန္ေတာ့ ဟိုဟာကလည္း အေရးႀကီးသတဲ့။ ဟိုဟာဘက္လွည့္ျပန္ေတာ့ ဒီဟာကလည္း မေျဖရွင္းရင္မျဖစ္ေတာ့ဘူးတဲ့။

ဘယ္ဟာကို အရင္လုပ္ရမယ္ဆိုတာ မေဝခြဲႏိုင္ျဖစ္ေနတဲ့အခ်ိန္မ်ိဳးမွာ တစ္ခုလုပ္လိုက္ မွားလိုက္၊ ေနာက္တစ္ခုလုပ္လိုက္မွားလိုက္နဲ႔ လုပ္သမွ်က အရာရာနဲ႔အေၾကာင္းေၾကာင္းေတြခ်ည္း ျဖစ္ကုန္တတ္တယ္။ အကုန္ေျဗာင္းဆန္ကုန္တယ္။

လုပ္ရကိုင္ရမယ့္ဟာေတြ မ်ားလာတဲ့အခ်ိန္က်ရင္ ဘယ္ဟာက ပိုအေရးႀကီးသလဲ၊ ဘယ္ဟာကို ဦးစားေပးအဆင့္တစ္၊ ဘယ္ဟာကိုေတာ့ ဦးစားေပးအဆင့္ႏွစ္ စသည္အားျဖင့္ ေရွ႕ေနာက္စီစဥ္တတ္ဖို႔ အေရးႀကီးလာတယ္။ တစ္ခါတစ္ခါက်ေတာ့ ေရွ႕ကိုပို႔ရမယ့္ဟာ ေနာက္ပို႔မိၿပီး ေနာက္ပို႔ရမယ့္ဟာေတြကို ေရွ႕တန္းတင္မိျပန္ေရာ။ အဲ့သလိုေလး ေရွ႕ေနာက္လြဲလိုက္မိတာနဲ႔ ဘဝကလည္း ဦးေစာက္ကၽြမ္းျပန္ေတြ လိမ့္ကုန္ေရာ။ ဦးစားေပးအဆင့္ကမမွန္၊ မမွန္ေတာ့ အရင္ေျဖရွင္းရမယ့္ဟာကို မေျဖရွင္းဘဲထား။ မေျဖရွင္းဘဲထားေတာ့ ျပႆနာက ၾကာေလေလ ႀကီးထြားလာေလေလျဖစ္လာ။ ဒီလိုနဲ႔ပဲ ဘယ္လိုမွမတတ္ႏိုင္ေတာ့တဲ့ကိစၥႀကီးအျဖစ္ ေျပာင္းလဲသြားတတ္တာမ်ိဳး။

ဦးစားေပးအဆင့္ေတြကို မွန္မွန္ကန္ကန္ စီတတ္ၿပီဆိုဦးေတာ့ တစ္ခုခ်င္းတစ္ခုခ်င္း ကိုင္တြယ္ေျဖရွင္းရမယ့္ဟာေလးေတြကို အခ်က္က်က် ေျဖရွင္းႏိုင္ဖို႔ လိုလာျပန္ေရာ။ အခ်ိန္မီ အခ်ိန္ကိုက္ မေျဖရွင္းႏိုင္ရင္ ဒီတစ္ခုမွ မၿပီးေသးဘူး၊ ေနာက္တစ္ခုက ေပၚလာျပန္ေရာ။ 

တစ္ခါတုန္းက စာသိပ္မေရးတတ္တဲ့သူက ႐ြာလူႀကီးလုပ္ေနသတဲ့။ ဧည့္စာရင္းတိုင္ရေသးတဲ့ေခတ္ဆိုေတာ့ တစ္ရပ္တစ္ေက်းကလူေတြ ညဥ့္အိပ္ညဥ့္ေနလာတည္းရင္ ႐ြာလူႀကီးအိမ္လာၿပီး သတင္းပို႔ၾကရတယ္။ 

လူတစ္ေယာက္ ေရာက္လာတယ္။ နာမည္ဘယ္သူလဲလို႔ေမးတယ္။ ေရးလိုက္တယ္။ ေနရပ္လိပ္စာ ေမးတယ္။ သခြတၱနယ္ကတဲ့။ ခက္ၿပီ။ သခြတၱနယ္ကို ဘယ္လိုစာလံုးေပါင္းရမွန္းမသိဘူး။ အႀကိမ္ႀကိမ္အခါခါ စဥ္းစားေပမယ့္ ဒီ႐ြာနာမည္ကို ဘယ္လိုေရးရမယ္ဆိုတာ စဥ္းစားလို႔မရဘူးျဖစ္ေနတယ္။ ဒါနဲ႔ ေနပါဦးကြာ၊ ျဖည္းျဖည္းေပါ့၊ မင္းဟာက သိပ္အေရးမႀကီးပါဘူး၊ လက္ဖက္ေလးစားပါဦး၊ ေရေႏြးေလးေသာက္ပါဦးဆိုၿပီး ႏြားေကၽြးရလို႔ အလုပ္႐ႈပ္ေနသလိုလို၊ ႏြားစာစဥ္းေနရလို႔ပဲ မအားသလိုလိုနဲ႔ ဟိုေယာင္ေယာင္ ဒီေယာင္ေယာင္လုပ္ၿပီး အခ်ိန္ဆြဲေနလိုက္တယ္။

ဒီလိုနဲ႔ အခ်ိန္ဆြဲေနတုန္း ေနာက္ထပ္တစ္ေယာက္က ဧည့္စာရင္းလာတိုင္တယ္။ ဘယ္ကလဲလို႔ ေမးလိုက္ေတာ့ အလႅကပၸကတဲ့။ သခြတၱနယ္မွမၿပီးေသးဘူး အလႅကပၸက ထပ္ေရာက္လာျပန္ေတာ့ မခက္ေပဘူးလား။

ဒီလိုပါပဲ။ ကိုယ့္ရဲ႕လက္ေတြ႔ဘဝမွာလည္း သခြတၱနယ္မွမၿပီးေသးခင္ အလႅကပၸက ထပ္ေရာက္လာတာမ်ိဳး ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒီတစ္ခုက ရွင္းမၿပီးေသးဘူး ေနာက္တစ္ခုက လာျပန္ၿပီ။ အဲ့ဒီအခ်ိန္မွာ ကိုယ္ေျဖရွင္းရမယ့္ကိစၥတစ္ခုကို ပိုင္ပိုင္ႏိုင္ႏိုင္နဲ႔ ကိုင္တြယ္ႏိုင္ဖို႔ေတာ့ လိုမွာပဲ။

ဟုတ္တယ္။ တခ်ိဳ႕ကိစၥေတြက ကၽြမ္းက်င္တဲ့သူအဖို႔ ဘာမွမျဖစ္ေလာက္တဲ့ကိစၥေလးျဖစ္ေပမယ့္ မကၽြမ္းက်င္သူအဖို႔မွာေတာ့ ခ်ာလပတ္ကိုလည္ေနေရာ။ ဘိလပ္ေျမအိတ္ကေလး၊ ဆန္အိတ္ကေလးေတြကို ထိပ္က ခ်ဳပ္႐ိုးျဖည္ၿပီး ဖြင့္တယ္ဆိုပါစို႔။ သိပ္မလုပ္တတ္တဲ့သူဆိုရင္ ဒီနားကအစေလး ကိုက္ျဖတ္လိုက္၊ ဟိုဘက္တိုးၿပီး ကိုက္ျဖတ္လိုက္နဲ႔ ေတာ္ေတာ္လက္ဝင္တဲ့ကိစၥ။ စိတ္ကိုမရွည္ႏိုင္စရာ။ လုပ္တတ္တဲ့သူအတြက္က်ျပန္ေတာ့ အလြယ္ေလး။ အစေလးတစ္ခုကို ဆြဲထုတ္လိုက္တာနဲ႔ အကုန္အဆင္ေျပသြားတယ္။ ဒီလိုပါပဲ။ ဘယ္ကိစၥမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ အဓိကက်တဲ့ပြိဳင့္တစ္ခုေတာ့ ရွိေနတတ္စၿမဲပါ။ ဒါကိုရေအာင္ရွာၿပီးေတာ့ ကိုင္တြယ္ေျဖရွင္းႏိုင္ရင္ အဆင္ေျပတာပါပဲ။

ျပႆနာတစ္ရပ္အေပၚမွာ တံု႔ျပန္တဲ့စိတ္အေျခအေနအေပၚမူတည္ၿပီးေတာ့လည္း ဒီကိစၥကို ေျဖရွင္းႏိုင္ျခင္း၊ မေျဖရွင္းႏိုင္ျခင္းက ကြဲျပားသြားတတ္ျပန္တယ္။ တခ်ိဳ႕က စိတ္အရမ္းပူတတ္တယ္။ တစ္ခုခုတဲ့ေဟ့ ဆိုတာနဲ႔ ေျခမကိုင္မိ၊ လက္မကိုင္မိေတြ ျဖစ္ကုန္ေရာ။ ဘာလုပ္လို႔ ဘာကိုင္ရမွန္းမသိေတာ့ဘူး။ ဒီလိုဆိုရင္လည္း မျဖစ္ဘူး။ တခ်ိဳ႕က်ေတာ့လည္း ျပႆနာတစ္ခုမရွိလိုက္နဲ႔၊ ရွိလိုက္တာနဲ႔ အုန္းဒိုင္းဖုန္းခြမ္းဆိုတာမ်ိဳး ထလုပ္တတ္တယ္။ အရမ္းေသြးဆူတတ္တယ္။ သူ႔ဆီကိုေရာက္သြားတဲ့ကိစၥရပ္တိုင္းက ေသးတဲ့အမႈက ႀကီးသြားၿပီးေတာ့ ႀကီးတဲ့အမႈက ရွင္းမရႏိုင္ေတာ့ေလာက္ေအာင္ ဆိုး႐ြားသြားတတ္တယ္။ အဲ့သလို ပိုပိုဆိုးသြားတာကိုပဲ အဟုတ္ထင္ေနျပန္ေရာ။

တခ်ိဳ႕ကေတာ့ ခိုေတြလိုပဲ။ ဘာရယ္လို႔ မေျပာလိုက္နဲ႔၊ ေျပာလိုက္တာနဲ႔စၿပီး ညည္းျပေတာ့တာပဲ။ ဟိုဟာကလည္းမရွိဘူး၊ ဒီဟာကလည္း မေကာင္းဘူး။ ဘယ္အပိုင္းကလည္း အားနည္းေနတယ္၊ ဘယ္အပိုင္းကလည္း အားနည္းေနတယ္။ ဒီကိစၥကို ဘယ္လိုမ်ားရွင္းရပါေတာ့မလဲဆိုၿပီး ဘာမွလုပ္မၾကည့္ရေသးခင္မွာပဲ မၿပီးႏိုင္ မစီးႏိုင္ေအာင္ ညည္းေနေတာ့တယ္။ သူေျပာပံုေတြၾကည့္ၿပီး ေဘးကလူက သနားရေတာ့မလိုလို၊ သူ႔အလုပ္ကို ကိုယ္သာဝင္လုပ္လိုက္ရေတာ့မလိုလိုေတြ ျဖစ္ကုန္ေတာ့တယ္။ 

တခ်ိဳ႕က စိတ္ျမန္ကိုယ္ျမန္သမား။ တစ္ခုခုဆိုတာနဲ႔ လုပ္ၿပီးသြားၿပီ။ သူ႔အားနည္းခ်က္ကေတာ့ ေစ့စပ္ေသခ်ာမႈနည္းတာပဲ။ အလ်င္စလိုလုပ္လိုက္ေတာ့ လိုအပ္ခ်က္ေတြက မ်ားသြားတတ္တယ္။ သူ႔ကိုၾကည့္လိုက္ရင္ အၿမဲတမ္း ေယာက္ယက္ခတ္ေနတယ္။ စိတ္ကမၿငိမ္ဘူး။ ဂနာမၿငိမ္ဘူး။ ပ်ာယီးပ်ာယာႏိုင္လြန္းတယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ေတာ့လည္း ပ်ာသေလာက္ ဖြဲမထြက္ေအာင္ျဖစ္ရရွာတယ္။

ပ်ာယာခတ္တဲ့သူနဲ႔ ဆန္႔က်င္ဘက္ကေတာ့ ေသြးေအးတတ္လြန္းသူေတြပါ။ ဘာအလုပ္ေတြပဲရွိေနရွိေန၊ ဘာအလုပ္ေတြပဲ အေရးတႀကီးျဖစ္ေနသည္ျဖစ္ေစ ေအးတိေအးစက္ ေလးတိေလးကန္ပဲ အလုပ္လုပ္ေလ့ရွိတယ္။ တစ္ဖက္က ဘယ္ေလာက္အသည္းအသန္ အကူအညီေတာင္းေနဦးေတာ့ ျဖည္းျဖည္းေပါ့ဆိုတာမ်ိဳးနဲ႔ တံု႔ျပန္တယ္။ ေတာ္ေတာ္ကို ေနႏိုင္လြန္းသူႀကီးေတြေပါ့။

ႀကံဳလာသမွ် အခက္အခဲေတြကို ေလွ်ာ့တြက္လြန္းတာလည္း မေကာင္းဘူး ပိုတြက္လြန္းတာလည္း မေကာင္းဘူး။ ေလွ်ာ့တြက္လြန္းေတာ့ ဘာလံု႔လဝီရိယမွ မစိုက္ထုတ္။ အားမထည့္ေတာ့ ဘာမွအေကာင္အထည္မေပၚေတာ့ဘူး။ ပိုတြက္လြန္းေတာ့လည္း စစ္မေရာက္ခင္က ျမားကုန္ၿပီး ဘာကိုမွ ရင္ဆိုင္ႏိုင္စြမ္းမရွိေတာ့ေလာက္ေအာင္ ျဖစ္ေနလိမ့္မယ္ထင္တယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္လည္း ေလွ်ာ့တြက္လြန္းတာ၊ ပိုတြက္လြန္းတာေတြ မျဖစ္သင့္ပါဘူး။ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုေဆာင္႐ြက္မလဲဆိုတာကိုသာ စဥ္းစားရမွာပါ။

အေၾကာင္းျပခ်က္ေလးေတြေပးတာလည္း မ်ားလြန္းရင္မေကာင္းျပန္ဘူး။ ျပႆနာတစ္ခုႀကံဳလာၿပီ၊ ဒီအေျခအေနကို အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ ကိုယ္ဘာလုပ္ရမလဲ၊ ကိုယ္ဘာလုပ္ႏိုင္သလဲ၊ ကိုယ္ဘယ္ေလာက္အထိ လုပ္ႏိုင္သလဲ။ ဒါေတြကို အရင္စဥ္းစားတာေကာင္းပါတယ္။ ဒီလိုမဟုတ္ဘဲနဲ႔ ဟိုဟာကလည္း အဆင္မေျပဘူး၊ ဒီဟာကလည္း အဆင္မေျပဘူး၊ တကယ္ဆို ဒီဟာေတြက ဒီလိုေတြျဖစ္ေနရမွာ စသည္အားျဖင့္ ဆင္ေျခဆင္လက္ေတြခ်ည္း ထုတ္ျပေနရင္ေတာ့ အဆင္ေျပမွာမဟုတ္ပါဘူး။ 

ဘယ္သူ႔မွာပဲျဖစ္ျဖစ္ အေျခအေနအရပ္ရပ္အေပၚမွာ ဆင္ေျခကန္စရာအေၾကာင္းအခ်က္ေတြကေတာ့ ကိုယ္စီကိုယ္စီရွိၾကမွာပါပဲ။ သူမ်ားေတြလည္း ဒီလိုအခက္အခဲမ်ိဳးေတြကို ႀကိဳးစား႐ုန္းကန္ၿပီးေတာ့ ေျဖရွင္းသြားၾကတာပါပဲ။ ေက်ာ္လႊားသြားၾကတာပါပဲ။ ကိုယ္လည္း သူတို႔လို ႀကိဳးစားလိုက္႐ံုေပါ့။ အားခဲလိုက္႐ံုေပါ့။ ဒီလိုမဟုတ္ဘဲနဲ႔ ဟိုဟာေၾကာင့္၊ ဒီဟာေၾကာင့္ဆိုၿပီး လက္ညႇိဳးခ်ည္းစြတ္ထိုးေနရင္ေတာ့ ေခတ္သစ္အဂၤုလိမာလေတြနဲ႔ ေတြ႔သြားႏိုင္ပါတယ္။

ႀကိဳးစားရမယ္။ ေျဖရွင္းရမယ္။ ကိုယ္စြမ္းဉာဏ္စြမ္းရွိသမွ် အင္တိုက္အားတိုက္ေဆာင္႐ြက္ရမယ္။ တကယ္တမ္းက်ေတာ့ ကိုယ္စြမ္းဉာဏ္စြမ္း ရွိသမွ်ဆိုတဲ့စကားလံုးက ေတာ္ေတာ္ကိုက်ယ္ျပန္႔သြားပါတယ္။ ကိုယ့္အစြမ္းအစကို အလံုးစံုထုတ္သံုးႏိုင္ဖို႔ေတာ့ လြယ္ပါ့မလားမသိဘူး။

ဒီေနရာမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ညာတတ္တာေလးေတြကိုလည္း သတိထားဦးမွ ျဖစ္မယ္ထင္တယ္။ တစ္ခုခုကို မျဖစ္မေနလုပ္ရေတာ့မယ္၊ ႀကိဳးစားရေတာ့မယ္ဆိုကာမွ သိပ္ၿပီးေတာ့ အာ႐ံုကမစိုက္ခ်င္ဘူး။ တျခားတစ္ခုခုကိုပဲ အာ႐ံုရေနတယ္။ ဒီေတာ့ ဘာလုပ္သလဲ။ ႀကိဳးစားခ်င္ေယာင္ပဲ ေဆာင္ေနတယ္။ တကယ့္တကယ္ကေတာ့ စိတ္ပါလက္ပါမလုပ္ျဖစ္ဘူး။ စိတ္ေရာကိုယ္ေရာႏွစ္မထားတဲ့အခါက်ေတာ့ ကိုယ္လုပ္သမွ် လုပ္ငန္းတိုင္းကလည္း သိပ္ၿပီး အရာထင္မွာမဟုတ္ဘူးေပါ့။ ဒီအေျခအေနမွာ ငါလည္းႀကိဳးစားေနတာပဲ၊ သူ႔ဟာသူ မေအာင္ျမင္တာေတာ့ ငါလည္းမတတ္ႏိုင္ဘူးဆိုၿပီး ဆင္ေျခကန္ရင္းနဲ႔ စိတ္ႏွလံုးကို ဒံုးဒံုးခ်လိုက္မိတတ္ပါတယ္။ 

ဒါေပမဲ့ ဒီေနရာမွာ ျပန္စဥ္းစားသင့္ပါတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္လည္း ေမးခြန္းေတြ ျပန္ေမးသင့္ပါတယ္။ ကိုယ္လုပ္ရမယ့္အလုပ္အေပၚမွာ တကယ့္ကို ေသေသခ်ာခ်ာ အင္တိုက္အားတိုက္ ႀကိဳးစားအားထုတ္ေနျဖစ္ခဲ့ရဲ႕လား ဆိုတာကိုပါ။ ေသခ်ာမလုပ္ျဖစ္ခဲ့ဘူးဆိုတာကို ေတြ႔ရရင္ ျပန္လုပ္ေပါ့။ ျပန္ႀကိဳးစားေပါ့။ တကယ္လုပ္ရင္ေတာ့ အဟုတ္ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အခ်ိန္လည္းမီပါေသးတယ္။ ေနာက္မက်ေသးပါဘူး။ ဘယ္အရာမွ ေနာက္က်သြားတယ္ဆိုတာ မရွိပါဘူး။ တစ္ခုခုကို အမွန္တရားအတိုင္း၊ ျဖစ္သင့္ျဖစ္ထိုက္၊ လုပ္သင့္လုပ္ထိုက္တဲ့အတိုင္း သိလိုက္ရၿပီဆိုရင္ အဲ့ဒီအခ်ိန္ဟာ ကိုယ္သိတဲ့အသိတစ္ခုကို စတင္အေကာင္အထည္ေဖာ္ဖို႔အတြက္ အခ်ိန္ေကာင္းပါပဲ။ 

အလုပ္တစ္ခုကို အမွန္တကယ္လုပ္တာကိုင္တာထက္ တခ်ိဳ႕ကလည္း ဒီဟာအေပၚမွာ ကိုယ္ႀကိဳးစားၿပီး လုပ္ကိုင္ေဆာင္႐ြက္ပါတယ္ဆိုတဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္ရဲ႕ထင္ျမင္ခ်က္တစ္ခုရ႐ံု၊ နာမည္ေကာင္းတစ္ခုရ႐ံုအတြက္သာ လုပ္ကိုင္တာမ်ိဳးလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳးလုပ္တာထက္ တကယ့္ကို စိတ္ပါလက္ပါ ႀကိဳးစားေဆာင္႐ြက္တာမ်ိဳး၊ မွန္မွန္ကန္ကန္ေဆာင္႐ြက္တာမ်ိဳးကို ပိုၿပီးလိုလားသင့္ပါတယ္။

ေနာက္တစ္ခါ မွန္မွန္ကန္ကန္ေျဖရွင္းတာထက္ ပံုမွန္ေျဖရွင္းေဆာင္႐ြက္သြားဖို႔လည္း လိုေနျပန္တယ္။ ေကာက္႐ိုးမီးလိုစိတ္ထားမ်ိဳးနဲ႔ ဟုန္းခနဲေလာင္ၿပီး ဟုတ္ခနဲၿငိမ္းသြားတာမ်ိဳးနဲ႔ဆိုရင္ေတာ့ သိပ္အဆင္ေျပမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဇြဲရွိရမယ္။ အခ်ိန္မွန္ရမယ္။ ဒီကေန႔ေတာ့ စိတ္ပါလက္ပါရွိလို႔ လုပ္လိုက္ျပန္ၿပီ၊ ေနာက္ေန႔က်ေတာ့ ေမ့သြားျပန္ၿပီဆိုတာမ်ိဳး လုပ္ဖို႔မသင့္ပါဘူး။ အလုပ္တစ္ခုကို တစ္ရက္ကို ဘယ္အခ်ိန္ကေနစ၊ ဘယ္အခ်ိန္က်ရင္ ဆံုးမယ္။ ဒါဆို ေနာက္ရက္ေတြမွာလည္း အဲ့ဒီအတိုင္းပဲ ျဖစ္ေနသင့္ပါတယ္။ စိတ္ပါတဲ့အခါေလးပဲ ဆင္ဖမ္းမယ္၊ က်ားဖမ္းမယ္လုပ္ေနၿပီးေတာ့ စိတ္မပါတဲ့အခ်ိန္ ေခ်ာင္ထိုးထားလို႔မျဖစ္ပါဘူး။

ေနာက္တစ္ခုက ကိုယ့္ရဲ႕ထင္ျမင္ယူဆခ်က္မလြဲဖို႔ သိပ္အေရးႀကီးျပန္ပါတယ္။ သံုးသပ္ခ်က္လြဲမသြားဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ ဘယ္အခက္အခဲကိုပဲျဖစ္ျဖစ္ ေသေသခ်ာခ်ာ ရင္ဆိုင္ေက်ာ္လႊားရင္ ေအာင္ျမင္ႏိုင္မယ္ဆိုတာေလးကိုေတာ့ ေခါင္းထဲမွာ ႐ိုက္သြင္းထားဖို႔လိုပါလိမ့္မယ္။ ျဖစ္မွာ မဟုတ္ဘူး၊ ရမွာမဟုတ္ဘူးဆိုတာမ်ိဳးခ်ည္း ေအာက္ေမ့ေနရင္ေတာ့ တကယ္လည္း ဘာတစ္ခုမွျဖစ္လာမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒီလိုမဟုတ္ဘဲ ရပါတယ္ကြာဆိုၿပီး ေပါ့ေပါ့ဆဆ ေတြးေတာလုပ္ကိုင္ရင္လည္း အဆင္မေျပႏိုင္ျပန္ပါဘူး။ 

အဓိကကေတာ့ ဘယ္အေျခအေနမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ ႀကံဳလာသမွ်ေလာကဓံေတြအေပၚမွာ ၾကည္လင္ရႊင္လန္းတဲ့ စိတ္ႏွလံုးေလးနဲ႔၊ စိတ္ရႊင္လက္ရႊင္နဲ႔ တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ ရင္ဆိုင္ေျဖရွင္းႏိုင္ဖို႔လိုပါတယ္။ လုပ္ရမယ့္လုပ္ငန္းတိုင္းကိုလည္း တစ္ဆင့္ခ်င္း၊ တထစ္ခ်င္း၊ တစ္ခုၿပီးတစ္ခု ေဆာင္႐ြက္သြားႏိုင္ဖို႔လိုပါတယ္။ အကန္႔အကန္႔ေလးေတြခြဲၿပီး ေဝဖန္သံုးသပ္ႏိုင္ဖို႔လိုပါတယ္။ ဒီလိုမဟုတ္ဘဲနဲ႔ လုပ္စရာေတြ မ်ားလွခ်ည္လားဆိုတာကိုခ်ည္း အၿမဲတမ္းေတြးေနရင္ေတာ့ စိတ္ေမာလူေမာျဖစ္ၿပီး ဘာကိုမွရင္ဆိုင္ႏိုင္စြမ္းရွိေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ မလႊဲမေရွာင္သာ လုပ္ေနကိုင္ေနရတယ္ဆိုဦးေတာ့ စိတ္မၾကည္မလင္နဲ႔ လုပ္ကိုင္ေဆာင္႐ြက္ရတာျဖစ္တဲ့အတြက္ ဘယ္ေနရာမွာမွ သိပ္ၿပီးထိေရာက္ႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။

ဒါ့ေၾကာင့္ ဘယ္ဟာကိုပဲလုပ္လုပ္၊ ေအးေအးေဆးေဆး တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္နဲ႔၊ စိတ္ကေလးၾကည္ၾကည္လင္လင္နဲ႔ ရင္ဆိုင္ေျဖရွင္းသြားရင္ေတာ့ အရာအားလံုးမွာ အေကာင္းဆံုးေတြခ်ည္း ျဖစ္မလာရင္ေတာင္မွ မညံ့တဲ့ရလဒ္ေတြေတာ့ ရလာႏိုင္လိမ့္မယ္လို႔ ယံုၾကည္မိပါတယ္။ 

တိုက္တြန္းေနရတာပါပဲ။ စိတ္ကိုၾကည္လင္ေအာင္ထားဖို႔၊ ေခါင္းေအးေအးထားဖို႔။ သူမ်ားကို တိုက္တြန္းရတာကေတာ့ လြယ္ပါတယ္။ ကိုယ့္ဘာသာ လိုက္နာေဆာင္႐ြက္ရတာက်ေတာ့ ေတာ္ေတာ့္ကို ခက္ခဲသြားၿပီ။ တစ္ခါတစ္ခါ အလုပ္ေတြမ်ားၿပီးရင္းမ်ားေနတဲ့အခ်ိန္မ်ိဳးမွာ ဘာလုပ္လို႔ ဘာကိုင္ရမွန္း မသိေတာ့ဘူး။ ပံုမွန္လုပ္႐ိုးလုပ္စဥ္ အလုပ္ကိစၥေလးေတြေတာင္မွ ထူပူေနတဲ့အခ်ိန္မွာ လုပ္လိုက္ရင္ အရာရာနဲ႔အေၾကာင္းေၾကာင္းေတြ ျဖစ္ကုန္တတ္တယ္။ မွားကုန္တတ္တယ္။ လြဲကုန္တတ္တယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို တတ္ႏိုင္သမွ် ေလွ်ာ့ခ်မွျဖစ္မယ္။ သူ႔ကို ေမာင္းမထုတ္ႏိုင္ရင္ ကိုယ့္အတြက္အခက္ေတြ႔ႏိုင္တယ္။

မျဖစ္ဘူး။ ဒါေတြကို ျပန္ျပင္မွရမယ္။ သူမ်ားကိုေျပာေနတာထက္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္လည္း ျပန္ျပင္ႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားရဦးမယ္။ တကယ္ေတာ့ ႀကံဳလာသမွ် အခက္အခဲအထုအေထာင္း ေလာကဓံတရားေတြကို အၿပံဳးမပ်က္ဘဲ စိတ္ၾကည္ၾကည္ ေခါင္းေအးေအးနဲ႔ တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္နဲ႔ ေျဖရွင္းႏိုင္ဖို႔ လိုတယ္ဆိုတာက အေျပာလြယ္သေလာက္ တကယ့္လက္ေတြ႔မွာေတာ့ သိပ္မလြယ္ဘူးဆိုတာ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္လည္း သိေတာ့သိတာေပါ့။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ္တတ္ႏိုင္သေလာက္ တျဖည္းျဖည္းျပန္ျပင္ယူရမွာက ကိုယ့္တာဝန္ပဲ မဟုတ္လား။

သိုက္စိုးထြန္း (နတ္႐ြာ)

  • TAGS