News

POST TYPE

INTERVIEW

ေဒါက္တာသူရေဇာ္ႏွင့္ ေတြ႔ဆံုျခင္း
21-Aug-2019

ကေလးမ်ားႏွင့္ ေသြးအားနည္းျခင္း

ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ေသြးအားနည္းေရာဂါသည္ အျဖစ္မ်ားသည့္ ေရာဂါတစ္ခုျဖစ္ေၾကာင္း က်န္းမာေရးႏွင့္ အားကစားဝန္ႀကီးဌာန၊ အမ်ိဳးသားအာဟာရႏွင့္ သုေတသနဌာနခြဲက ေကာက္ယူထားသည့္ အဏုအာဟာရ စစ္တမ္းအရ သိရွိရသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ေသြးအားနည္းေရာဂါျဖစ္ပြားမႈ၊ သတိျပဳရမည့္အေျခအေနမ်ားကို သိရွိႏိုင္ရန္ ပုသိမ္ၿမိဳ႕မွ ေဒါက္တာသူရေဇာ္ (ကေလးအထူးကုဆရာဝန္) ႏွင့္ The Voice Daily က ေမးျမန္းထားသည္မ်ားကို ေကာက္ႏုတ္ေဖာ္ျပလိုက္ပါသည္။

Voice : ေသြးအားနည္းေရာဂါ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ေစတာပါလဲဆရာ။
Dr.TYZ : ေသြးအားနည္းတယ္ဆိုတဲ့ေနရာမွာ ထုတ္လုပ္မႈ အားနည္းတာရယ္၊ သံုးစြဲမႈအားမ်ားတာရယ္၊ ခႏၶာကိုယ္အတြင္း ပ်က္စီးဆံုး႐ံႈးမႈ မ်ားတာရယ္ဆိုၿပီး အခ်က္သံုးခ်က္ရွိတယ္။ ကေလးေတြမွာေတာ့ ဒီအေၾကာင္းအရာ သံုးခုစလံုးေတြ႔ရွိရတယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ အသက္ ၆ လကေန ၃ ႏွစ္အတြင္းမွာ ကေလး ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ေသြးအားနည္းတာကို ေတြ႔ရွိရတယ္။ ေနာက္ၿပီး မိခင္က ကိုယ္ဝန္ေဆာင္တဲ့အခ်ိန္ကတည္းက ေသြးအားနည္းေရာဂါ ခံစားေနရတာရွိတဲ့အခါမွာ ကေလးငယ္မွာလည္း ေသြးအားနည္းတာ ျဖစ္လာႏိုင္တယ္။ ကေလးေတြက ေပါင္မျပည့္၊ လမေစ့ဘဲ ေမြးတာ၊ ေနာက္တစ္ခုက ေမြးစကေန အသက္ ၆ လအထိ မိခင္ႏို႔တစ္မ်ိဳးတည္းကိုအားကိုးေနရတဲ့အခ်ိန္မွာ မိခင္က အာဟာရ စံုလင္ေအာင္ မစားတာေတြေၾကာင့္ မိခင္ႏို႔ထဲမွာပါလာတဲ့ အာဟာရေတြ ခ်ိဳ႕တဲ့မႈေၾကာင့္ ၆ လေအာက္ ကေလးငယ္ေတြမွာလည္း ေသြးအားနည္းေရာဂါ ျဖစ္ပြားၾကတယ္။ အသက္ ၆ လ ေက်ာ္သြားတဲ့အခ်ိန္ ျဖည့္စြက္စာ ေကၽြးတဲ့အခါမွာလည္း အာဟာရစံုလင္ေအာင္ ေကၽြးေလ့ေကၽြးထမရွိတာရယ္၊ ေနာက္ၿပီး အာဟာရဆိုတဲ့အထဲမွာ သံဓာတ္၊ ဗီတာမင္- B12, Folic Acid ဓာတ္ေတြ ခ်ိဳ႕တဲ့တာကလည္း ကေလးငယ္ေတြ ေသြးအားနည္းေရာဂါကို ျဖစ္ေစတယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ကေလးကို ျဖည့္စြက္စာ ေကၽြးတဲ့အခ်ိန္မွာ ထမင္း၊ ဆီ၊ ဆားေလာက္နဲ႔ပဲ ေကၽြးၾကတယ္။ ဆန္တစ္မ်ိဳးတည္းကိုပဲ ကစီတိုက္ေကၽြးတဲ့အေလ့အထ ဒီႏိုင္ငံမွာ တအားရွိတယ္။ ျဖည့္စြက္စာထဲမွာ ဝါ၊ စိမ္း၊ နီ အကုန္ပါရမယ္။ သံဓာတ္ျပည့္ဝတဲ့ အသား၊ ဟင္းသီးဟင္း႐ြက္ေတြကို ေကၽြးတဲ့အေလ့အထမရွိေတာ့ ပိုခံစားရတယ္။ ကေလးေတြရဲ႕ သဘာဝတရားအရ ေမြးစကေန ၃ လအတြင္းမွာ ေသြးနီဥ အမ်ိဳးအစားေျပာင္းလဲမႈေၾကာင့္လည္း ေသြးအားနည္းေရာဂါျဖစ္ၾကရတယ္။

အသက္ ၃ႏွစ္ေအာက္ အခ်ိန္ကာလက ကေလးတစ္ေယာက္အတြက္ ကိုယ္ခႏၶာဖြံ႔ၿဖိဳးမႈ၊ ဦးေႏွာက္နဲ႔ ဉာဏ္ရည္ဖြံ႔ၿဖိဳးမႈ၊ ခုခံကာကြယ္မႈစနစ္ ဖြံ႔ၿဖိဳးမႈစတာေတြ အရွိန္အဟုန္ အျမင့္ဆံုး လုပ္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ကိုယ္ခႏၶာအတြင္း သိုမွီးထားတဲ့ အာဟာရေတြကို အမ်ားဆံုး အသံုးျပဳတာေၾကာင့္လည္း အာဟာရလံုေလာက္ေအာင္ ျပန္လည္ျဖည့္တင္း မေကၽြးႏိုင္ရင္ အာဟာရခ်ိဳ႕တဲ့တာသာမကဘူး၊ ဖြံ႔ၿဖိဳးမႈေတြကိုပါ ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ မိခင္က သံဓာတ္ျပည့္ဝတဲ့အစားအစာ၊ အာဟာရျပည့္ဝတဲ့ အစားအစာေတြကို မစားတဲ့အတြက္ မိခင္ကိုယ္တိုင္ ေသြးအားနည္းတယ္။ မိခင္က ေသြးအားနည္းတဲ့အတြက္ မိခင္ႏို႔တစ္မ်ိဳးတည္းကို စို႔ရတဲ့ကေလးကလည္း အာဟာရျပည့္ဝေအာင္မရဘူး။ ေနာက္ၿပီး ၆ လျပည့္လို႔ ျဖည့္စြက္စာေကၽြးတဲ့အခါမွာလည္း အာဟာရျပည့္ဝေအာင္ မေကၽြးတဲ့အတြက္ ေသြးအားနည္းတာကိုျဖစ္တယ္။ ေနာက္ထပ္ သတိထားရမွာက အခ်ိဳ႕ေဒသေတြမွာေတာ့ ခဲအဆိပ္သင့္တာေၾကာင့္ ေသြးအားနည္းေရာဂါေတြျဖစ္တယ္။ ဘက္ထရီအိုးက်ိဳတဲ့လုပ္ငန္းေတြမွာ ေနတဲ့ကေလးငယ္ေတြနဲ႔ အထူးသျဖင့္ ေရလုပ္ငန္းလုပ္တဲ့ေဒသေတြမွာ ငါးပိုက္ေတြကို ခဲသီးနဲ႔တြဲၿပီး ငါးဖမ္းပိုက္ေတြထည့္တဲ့အခါ ခဲသီးေတြ က်ိဳရတယ္၊ အဲဒါေတြနဲ႔ ကေလးေတြ ထိေတြ႔ၿပီး ျဖစ္တတ္တယ္။

Voice :  ဒီလိုေသြးအားနည္းတာေတြေၾကာင့္ ကေလးႀကီးလာတဲ့အခါ ဘယ္လိုက်န္းမာေရး ျပႆနာ ေတြ႔ႀကံဳေတြ႔ရႏိုင္ပါသလဲ။
Dr.TYZ : ေသြးအားနည္းၿပီဆိုရင္ ခႏၶာကိုယ္ ဖြံ႔ၿဖိဳးႀကီးထြားမႈ၊ ဦးေႏွာက္ႏွင့္ ဉာဏ္ရည္ ဉာဏ္ေသြးေတြက ဖြံ႔ၿဖိဳးသင့္သေလာက္ မဖြံ႔ၿဖိဳးဘူး။ ႀကီးထြားသင့္သေလာက္လည္း မႀကီးထြားဘူး။ ေရာဂါဘယေတြ ကာကြယ္ႏိုင္စြမ္းအား၊ ခုခံႏိုင္စြမ္းအားေတြ က်ဆင္းလာမယ္။ ဒီေတာ့ ကေလးေတြက ပိန္လွီေနတာေတြ၊ ပုညႇက္ေနတာေတြျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ဉာဏ္ရည္ဉာဏ္ေသြး နိမ့္က်ၿပီးေတာ့ စာမွာ အာ႐ံုမစိုက္ႏိုင္တာ၊ စာေကာင္းေကာင္း မဖတ္ႏိုင္တာ၊ အလုပ္တစ္ခုကို တစိုက္မတ္မတ္ ေအာင္ျမင္ေအာင္ ေဆာင္႐ြက္ႏိုင္တဲ့စြမ္းရည္ေတြ ေလ်ာ့ပါးေနတာကို ေတြ႔ရမယ္။ အလြန္အမင္း ေသြးအားနည္းလာမယ္ဆိုရင္ ႏွလံုးကိုပါ ထိခိုက္ၿပီးေတာ့ အသက္အႏၲရာယ္ကို ဒုကၡေပးႏိုင္တယ္။

Voice :  ေသြးအားနည္းတာရဲ႕ ေရာဂါလကၡဏာေတြကေရာ။ 
Dr.TYZ : ေသြးအားနည္းတာမ်ားမယ္ဆိုရင္ ကေလးက သာမန္ရွိသင့္ရွိထိုက္တဲ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္၊ အရပ္၊ အလံုးအထည္ေတြ မရွိတာျဖစ္ႏိုင္တယ္။ လူက ျဖဴဖတ္ျဖဴေရာ္ျဖစ္တတ္တယ္။ သူ႔ရဲ႕လက္သည္းခြံေတြက ေျခာက္ကပ္ၿပီး အစင္းေၾကာင္း ေပၚေနတာေတြ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ဒါက နာတာရွည္သံဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့ၿပီး ေသြးအားနည္းတဲ့ေရာဂါေတြမွာ ဇြန္းေလးလိုခြက္ေနတာ ေတြ႔ရတတ္တယ္။ ေသြးအားနည္းရင္ ခဏခဏ ဖ်ားတယ္၊ အဖ်ားတာရွည္တာ၊ အနာမက်က္တာေတြလည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္။

ေနာက္ၿပီး မိခင္ႏို႔မတိုက္ဘဲ ႏို႔ဆီေတြ ေဖ်ာ္တိုက္တာ၊ ေမြးကင္းစကေလးေတြေသာက္ဖို႔ ေဖာ္ထားတဲ့ ႏို႔မဟုတ္ဘဲ လက္ဖက္ရည္၊ ေကာ္ဖီေဖ်ာ္ဖို႔ ထုတ္ထားတဲ့ႏို႔မႈန္႔ေတြကို တိုက္ျခင္းကလည္း ကေလးေတြ ေသြးအားနည္းေရာဂါျဖစ္ရတဲ့အေၾကာင္းရင္းထဲမွာပါတယ္။

Voice :  ဘယ္လိုကုသမႈမ်ိဳးေတြ လုပ္ေပးလို႔ရႏိုင္ ပါသလဲ။ ႀကိဳတင္ကာကြယ္မႈအေနနဲ႔ကေရာဆရာ။
Dr.TYZ : ကုသမႈက ပင္မေရာဂါကိုပဲ ျပန္ကုရမယ္။ အကယ္၍ သံဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့တယ္ဆိုရင္ သံဓာတ္ျဖည့္ေပးရမယ္။ ေရာဂါတစ္ခုခုေၾကာင့္ ပ်က္စီးဆံုး႐ံႈးတာေတြရွိရင္ အဲ့ဒီေရာဂါကို ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကုသရမယ္။ ေနာက္တစ္ခုက သန္ေကာင္ေၾကာင့္ ေသြးအား နည္းေရာဂါျဖစ္တယ္ဆိုရင္ တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရးနဲ႔ သန္ခ်တဲ့အေလ့အထရွိေအာင္ လုပ္ေပးရမယ္။ ေမြးရာပါေရာဂါေတြေၾကာင့္ ျပင္းထန္စြာ ေသြးအား နည္းတယ္ဆိုရင္ လိုအပ္သလို ေသြးသြင္းကုျခင္းအားျဖင့္ ေရာဂါကိုကုေပးရမယ္။

ႀကိဳတင္ကာကြယ္မႈအေနနဲ႔ကေတာ့ အာဟာရ ျပည့္ဝေအာင္ စားေသာက္ဖို႔ပါ။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ ဘဝကေနစၿပီးေတာ့ အာဟာရစံုလင္ေအာင္ စားဖို႔၊ တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရး ဂ႐ုစိုက္ဖို႔၊ မိခင္ေတြလည္း သန္ခ်ဖို႔လိုတယ္။ သန္ခ်တာကို ၄ လကေန ၆ လ တစ္ႀကိမ္ ခ်ေပးရမယ္။ အဓိကကေတာ့ အစားအေသာက္ပဲ၊ အစားအေသာက္မွာ အသား၊ ငါး၊ ဟင္းသီးဟင္း႐ြက္ေတြ စံုလင္ေအာင္ ေန႔စဥ္ စားေသာက္ရမယ္။ ကေလးငယ္ေတြမွာ လက္ဖက္စားတာကို ေလွ်ာ့ခ်ေရွာင္ၾကဥ္ေပးရမယ္။ လက္ဖက္က ကိုယ္ခႏၶာမွာ သံဓာတ္စုပ္ယူဖို႔အတြက္ ရန္သူျဖစ္တယ္။

Voice :  ဆရာ့အေနနဲ႔ ျဖည့္စြက္စကားေလး ေျပာေပးပါဦး။
Dr.TYZ : ကိုယ္ဝန္မယူခင္အခ်ိန္ကေနစၿပီးေတာ့ ကေလးအသက္ ၂ ႏွစ္အထိ (ရက္တစ္ေထာင္) မိခင္က အာဟာရျပည့္ဝေအာင္စားရမယ္။ က်န္းမာစြာ ေနထိုင္ရမယ္။ တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရးကို ဦးစားေပးရမယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္နဲ႔ မီးဖြားခ်ိန္ေတြမွာ မလိုအပ္ဘဲ ႐ိုးရာအစြဲေတြနဲ႔ အာဟာရရွိတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို မွားယြင္းစြာ ေရွာင္ၾကဥ္ျခင္း (အသားစားရင္ ကေလးသန္ထမွာစိုးတာ စတဲ့အခ်က္ေတြ)ကို မျပဳလုပ္ရပါဘူး။ မိခင္ႏို႔ကိုတိုက္ေကၽြးရမယ္။ အသက္တစ္ႏွစ္ေက်ာ္တဲ့အခ်ိန္ ပံုမွန္သန္ခ်ေပးရမယ္။ ေနာက္ၿပီးကေလးက ျဖဴေဖ်ာ့ေနတယ္ဆိုရင္ နီးစပ္ရာဆရာဝန္နဲ႔ျပရမယ္။

Voice : ဟုတ္ကဲ့။ အခုလိုေျဖၾကားေပးတဲ့အတြက္ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။

သီတာေဆြ