News

POST TYPE

INTERVIEW

စိတ္က်န္းမာေရးေဆး႐ံုႀကီးမွ ကထိက ေဒါက္တာသက္ေဇာ္ႏွင့္ ေတြ႔ဆံုျခင္း
14-Feb-2018

စိတ္ဓာတ္က်ေရာဂါ

“စိတ္ဓာတ္က်ေရာဂါက ေယဘုယ်အားျဖင့္ၾကည့္ရင္ အမ်ိဳးသမီးေတြက အမ်ိဳးသားေတြထက္ ႏွစ္ဆေလာက္ပိုျဖစ္တယ္”

လူတိုင္းတြင္ စိတ္ႏွင့္သက္ဆိုင္သည့္ ေရာဂါတစ္မ်ိဳးမ်ိဳးရွိတတ္ၾကသည္။ မိမိတို႔ကိုယ္တိုင္ မသိလိုက္ဘဲ ျဖစ္ေပၚေနသည့္ စိတ္မက်န္းမာျခင္းမ်ားျဖစ္သည္။ ျဖစ္ပြားမႈမ်ားသည့္ စိတ္ႏွင့္ပတ္သက္သည့္ ေရာဂါမ်ားစြာရွိေသာ္လည္း စိတ္ဓာတ္က်ျခင္းႏွင့္ စိုးရိမ္စိတ္လြန္ကဲျခင္းေရာဂါတို႔ ပိုမိုအျဖစ္မ်ားမႈကို ေတြ႔ရသည္ဟု ကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္မ်ားက သံုးသပ္ထားၿပီး ယခုတစ္ပတ္တြင္ စိတ္ဓာတ္က်ေရာဂါႏွင့္ပတ္သက္၍ စိတ္က်န္းမာေရးေဆး႐ံုႀကီးမွ ကထိက ေဒါက္တာသက္ေဇာ္ႏွင့္ The Voice က ေမးျမန္းျဖစ္သည္မ်ားကို ေကာက္ႏုတ္ေဖာ္ျပအပ္ပါသည္။

Voice : စိတ္ဓာတ္က်ေရာဂါဆိုတာကို ရွင္းျပေပးပါဦး။
Dr.TZ : လူတစ္ေယာက္က စိတ္ဓာတ္ေတြက်လာမယ္။ ဘာမွစိတ္မဝင္စားေတာ့ဘူး။ ေပ်ာ္လည္းမေပ်ာ္ေတာ့ဘူး။ ႏံုးခ်ိေနမယ္။ သူရဲ႕ လုပ္ရည္ကိုင္ရည္ေတြကလည္း က်ဆင္းလာတာမ်ိဳးေပါ့။

Voice : စိတ္ဓာတ္က်တဲ့ လကၡဏာေတြကေရာ။
Dr.TZ : အဓိကသတ္မွတ္တဲ့ အေရးႀကီးလကၡဏာႀကီး ႏွစ္ခုရွိတယ္။ တစ္ေနကုန္ႏံုးခ်ိၿပီးေတာ့ အိပ္မေပ်ာ္တာေပါ့။ ဒီေတာ့ စိတ္ကမေပ်ာ္ဘူး၊ မလန္းဘူး။ ေနာက္တစ္ခ်က္ကေတာ့ အရင္က စိတ္ဝင္စားခဲ့တာေတြလည္း စိတ္မဝင္စားေတာ့ဘူး။ အရင္ေပ်ာ္႐ႊင္ခဲ့တာမ်ိဳး ျပန္လုပ္ၾကည့္လည္း မေပ်ာ္ေတာ့ဘူး။ အလြယ္တကူ ေမာပန္းႏြမ္းနယ္ေနမယ္။ ဒါေတြက အဓိကအခ်က္ေတြေပါ့။ တျခားအခ်က္ေတြကေတာ့ တခ်ိဳ႕က အိပ္တာ၊ စားတာ မမွန္ဘူး။ အရမ္းအိပ္ၿပီး အရမ္းစားတာရွိသလို တခ်ိဳ႕က်ေတာ့လည္း မအိပ္ဘူး၊ မစားဘူး။ ေနာက္ၿပီး ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်တာေတြ ေႏွးလာတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ဘာမွန္းမသိဘဲ အျပစ္ရွိသလို ခံစားေနရတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈေတြ က်ဆင္းလာတယ္။ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာေရာ၊ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာေရာ လႈပ္ရွားမႈေတြ ေႏွးေကြးေလးလံလာတယ္။ ဒီထက္ပိုဆိုးတာက ေသခ်င္စိတ္ေတြေပၚလာတာေပါ့။ ဒီလိုမ်ိဳး အကုန္ျဖစ္စရာမလိုဘူး။ ဒီအထဲကမွ အခ်က္ငါးခ်က္ေလာက္က ႏွစ္ပတ္ေလာက္ရွိေနၿပီး အလုပ္ပ်က္၊ အကိုင္ပ်က္ ျဖစ္လာၿပီဆိုရင္ စိတ္ဓာတ္က်တဲ့ေရာဂါလို႔ သတ္မွတ္တာေပါ့။

Voice : ဒီေရာဂါမ်ိဳးက ဘယ္လိုလူေတြမွာ အျဖစ္ပိုမ်ားပါသလဲ။
Dr.TZ : စိတ္ဓာတ္က်ေရာဂါက ေယဘုယ်အားျဖင့္ၾကည့္ရင္ အမ်ိဳးသမီးေတြက အမ်ိဳးသားေတြထက္ ႏွစ္ဆေလာက္ပိုျဖစ္တယ္။ အသက္အ႐ြယ္အားျဖင့္လည္း အသက္ ၄၀ ေက်ာ္ရင္ ပိုၿပီးေတာ့ ျဖစ္ႏႈန္းမ်ားလာတယ္။ အသက္ႀကီးရင္ ပိုျဖစ္တာေပါ့။ အသက္ ငယ္ငယ္႐ြယ္႐ြယ္ေတြမွာ ျဖစ္ခဲတယ္။ ငယ္ငယ္႐ြယ္႐ြယ္နဲ႔ျဖစ္တာက စိတ္ႂကြစိတ္က်ေရာဂါေပါ့။

Voice : ဘယ္လိုအေၾကာင္းအရင္းေတြက စိတ္ဓာတ္က်ေရာဂါျဖစ္ေစဖို႔ တြန္းအားေပးတာပါလဲ။
Dr.TZ : သူက ဇီဝကမၼျဖစ္စဥ္ေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာနဲ႔ လူမႈေရးပိုင္းဆိုင္ရာေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ဥပမာ-ကေလးေမြးၿပီးတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြက စိတ္ဓာတ္က်တတ္တယ္။ ကိုယ့္ကိုေမြးတဲ့ မိခင္ကိုယ္တိုင္က စိတ္ဓာတ္က်ေနရင္ သူကကေလးကို ဂ႐ုမစိုက္ႏိုင္ေတာ့ လ်စ္လ်ဳ႐ႈတာေတြ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ကေလးအေပၚ ေႏြးေထြးမႈမရွိတာမ်ိဳးေပါ့။ တခ်ိဳ႕မိဘေတြက သားသမီးကိုဂ႐ုမစိုက္ဘူး။ တခ်ိဳ႕က်ေတာ့လည္း အရမ္းဂ႐ုစိုက္လြန္းတယ္။ ႏွစ္ခုစလံုးက ဘယ္ဟာကမွ မေကာင္းဘူး။ ေနာက္ၿပီး ငယ္ငယ္ကတည္းက ေက်ာင္းေတြမွာ အႏိုင္က်င့္ခံရတဲ့ ကေလး၊ ဒါမွမဟုတ္ မိသားစုထဲမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ ႐ိုက္ႏွက္ႏွိပ္စက္ခံရတဲ့ ကေလး၊ ကေလးဘဝမွာ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ ဖိႏွိပ္ခံရတဲ့ ကေလးေတြက စိတ္ဓာတ္က်ေရာဂါကို တျခားကေလးေတြထက္ ျဖစ္ႏိုင္ေျခပိုမ်ားတယ္။ ဖိစီးမႈေတြ အရမ္းမ်ားရင္ စိတ္ဓာတ္က်တာ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။ စိတ္ဓာတ္က်တဲ့ ေရာဂါေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို ေလ့လာတဲ့အခါမွာ စိတ္ဓာတ္က်ေရာဂါ မျဖစ္ခင္လပိုင္းမွာ သူတို႔ဘဝမွာ အေျပာင္းအလဲတစ္ခုႀကံဳတဲ့ လူမ်ိဳးေတြက ျဖစ္တာပိုမ်ားတယ္။ ဆံုး႐ံႈးမႈတစ္ခုခု ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ဥပမာ-ပစၥည္းဥစၥာ၊ လူပုဂၢိဳလ္၊ အလုပ္ျပဳတ္တာ တစ္ခုခုေပါ့။

Voice : စိတ္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အျဖစ္မ်ားတဲ့ေရာဂါေတြကို ေျပာျပေပးပါဦး။
Dr.TZ : စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာမွာ အျဖစ္မ်ားတာေတြကေတာ့ စိတ္ဓာတ္က်တာအျပင္ စိုးရိမ္စိတ္လြန္တဲ့ ေရာဂါေပါ့။ ေနာက္ၿပီး စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို ေကာင္းေကာင္းမကိုင္တြယ္၊ မေျဖရွင္းႏိုင္ေတာ့ အရက္ေတြ၊ မူးယစ္ေဆးစြဲတဲ့ေရာဂါေတြ တိုးလာတယ္။ အဲဒီကေနမွ စိတ္ေဖာက္ျပန္တဲ့ ေရာဂါေတြလည္း ေနာက္ပိုင္းမွာ ျဖစ္လာႏိုင္တယ္။

Voice : ဒီလို စိတ္ဓာတ္က်တာေတြ မျဖစ္လာေအာင္ ဘယ္လိုျပဳမူေနထိုင္သင့္ပါသလဲ။
Dr.TZ : စိတ္ဖိစီးမႈေလ်ာ့နည္းေအာင္ ေနထိုင္နည္းေတြက်ေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕ေန႔စဥ္ ေနထိုင္မႈပံုစံကို ေျပာင္းလဲပစ္ရမယ္။ အိပ္ခ်ိန္ကို လံုေလာက္စြာအိပ္ရမယ္။ အစားအေသာက္ဆိုရင္လည္း အခ်ိန္မွန္မွန္ေလး စားေပးတာေကာင္းတယ္။ အာဟာရမွ်တေအာင္စားရမယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားလို႔ဆိုၿပီးေတာ့ လက္ဖက္ရည္ေတြ၊ ေကာ္ဖီေတြနဲ႔ ေဖ်ာ္ရည္ေတြအမ်ားႀကီးေသာက္တာ မလုပ္သင့္ဘူး။ လံုးဝမေသာက္တာ ေကာင္းတယ္။ အရက္နဲ႔ မူးယစ္ေဆးကိုေတာ့ လံုးဝမေသာက္သင့္ပါဘူး။ မေသာက္တာက အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ ကိုယ္ကာယေလ့က်င့္ခန္းကို ေပါ့ေပါ့ပါးပါးနဲ႔ ေခၽြးထြက္တဲ့အထိ လုပ္ေပးရမယ္။ အရိပ္ရွိတဲ့ေနရာနဲ႔ အဲကြန္းခန္းေတြမွာ သက္ေသာင့္သက္သာနဲ႔ လွဲေနေပးရမယ္။ ေနာက္ၿပီး တရားထိုင္တာ၊ တရားမွတ္တာမ်ိဳးကလည္း ေကာင္းပါတယ္။

Voice : အခုေနာက္ပိုင္းမွာ ဒီလိုေရာဂါျဖစ္ပြားမႈေတြက ပိုမ်ားလာတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ဒါက ဘာေၾကာင့္မ်ား ျဖစ္ႏိုင္ပါသလဲ။
Dr.TZ : ေျပာရရင္ အမ်ိဳးသမီးေတြ ဘာေၾကာင့္ အမ်ိဳးသားေတြထက္ ပိုျဖစ္သလဲဆိုရင္ Lifestyle ေတြက ေျပာင္းသြားတာေပါ့။ အရင္တုန္းက အမ်ိဳးသမီးေတြက အိမ္မႈကိစၥပဲ လုပ္ရတာေပါ့။ အခုဆိုရင္ ဒီအလုပ္တင္မကဘူး၊ ပိုက္ဆံရွာတဲ့အလုပ္ေတြပါ ပါလာတယ္။ အမ်ိဳးသားေတြက ကေလးထိန္းတာ ဘာဘာညာညာလည္း သိပ္မကူဘူး။ ဒီေတာ့ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ Lifestyle က ေျပာင္းသြားေတာ့ သူတို႔မွာ ဖိစီးမႈေတြပိုမ်ားတယ္။ ေနာက္တစ္ခုက ေက်းလက္နဲ႔ၿမိဳ႕ျပမွာ ၿမိဳ႕ျပကပိုၿပီးေတာ့ စိတ္ဖိစီးမႈကိုခံစားရတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ လူေနမႈစ႐ိုက္ေတြျမင့္တာနဲ႔ လိုက္ေလ်ာညီေထြေနႏိုင္ဖို႔ ႀကိဳးစားရတယ္။ ေနရာတကာမွာ ႀကံဳေတြ႔ေနရတဲ့ အခက္အခဲေတြက ပိုမ်ားတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ၿမိဳ႕ေနလူထု က စိတ္က်တာေတြ၊ စိုးရိမ္စိတ္လြန္ကဲတာေတြ ပိုခံစားရတယ္။ 

Voice : စိတ္ဓာတ္က်တယ္ဆိုတာမ်ိဳးက ကိုယ့္မွာျဖစ္မွန္းမသိ ျဖစ္ေနတတ္တယ္ဆိုေတာ့ ဒါနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ကိုယ့္ရဲ႕စိတ္ကို ဘယ္လိုျပဳမူ ေနထိုင္သင့္လဲဆိုတာကို ဆရာ့အေနနဲ႔ သတင္းစကားပါးေပးပါဦး။
Dr.TZ : စိတ္ဓာတ္က်တဲ့အခ်ိန္ဆိုရင္ မ်ားေသာအားျဖင့္ အေကာင္းမျမင္ႏိုင္ေတာ့ဘူး။ အဆိုးျမင္တယ္။ Negative View ကပဲ ၾကည့္တယ္။ အဲဒီအတြက္ သူ႔ရဲ႕ Thinking Style ကို ေျပာင္းလဲေပးဖို႔လိုတယ္။ ေနရာတကာမွာ ဆိုးတာရွိသလို၊ ေကာင္းတာရွိတယ္။ သူ႔ဘဝမွာ ၁၀ ရာခိုင္ႏႈန္းပဲ မေအာင္ျမင္ခဲ့တာ၊ ၉၀ ရာခိုင္ႏႈန္း ေအာင္ျမင္ခဲ့ရင္ေတာင္ စိတ္ဓာတ္က်တဲ့အခ်ိန္က်ရင္ အဲ့ဒီ ၁၀ ရာခိုင္ႏႈန္းကိုပဲ အျပစ္ျမင္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ သူေအာင္ျမင္ခဲ့တာေတြကို ေျပာျပေပးရတယ္။ ေနာက္ၿပီး ႐ုတ္တရက္ေပၚလာတဲ့ အေတြးေတြရွိတယ္။ စိတ္ဓာတ္က်လို႔ရွိရင္ အေတြးတစ္ခုေပၚလာရင္ သူက အေကာင္းမျမင္တဲ့ဘက္ကိုပဲ သြားခ်င္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ အေတြးေတြကို ျဖတ္ႏိုင္ေအာင္ႀကိဳးစားရတယ္။ စိတ္ဓာတ္က်တဲ့အခါ လူပါႏြမ္းသြားတာ။ ေနာက္ၿပီး ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာကက်ေနရင္ စိတ္ပါထပ္က်တယ္။ ဒါက အျပန္အလွန္သက္ေရာက္မႈ ျဖစ္တယ္။ အဲ့ဒီလိုလူမ်ိဳးေတြက တတ္ႏိုင္ရင္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားမ်ား လုပ္ရမယ္။ ေႏြးေထြးမႈေပးမယ့္ မိသားစုရဲ႕ပံ့ပိုးမႈက အေရးႀကီးတယ္။ စိတ္ဓာတ္က်တာက လူတိုင္းခံစားရႏိုင္တဲ့ ေရာဂါတစ္ခုျဖစ္တယ္။ ဒီေရာဂါက ကမၻာေပၚမွာ အျဖစ္မ်ားဆံုးေရာဂါပဲ။ ပံုမွန္ကုသမႈခံယူၿပီး မိသားစုကေႏြးေထြးမႈေပးရင္ ဒါကိုအလြယ္တကူနဲ႔ ေက်ာ္လႊားႏိုင္လိမ့္မယ္။ တခ်ိဳ႕က ႀကိတ္ခံတာရွိတယ္။ အဲ့ဒီလိုမလုပ္ဘဲနဲ႔ လိုအပ္တဲ့ အကူအညီကို လိုအပ္တဲ့ဆီမွာ ေတာင္းတတ္ရမယ္။ သူ႔ရဲ႕အျပဳအမူနဲ႔ အေနအထိုင္ေတြ နည္းနည္းျပင္ေပးလိုက္လို႔ရွိရင္ အမ်ားႀကီးေကာင္းလာႏိုင္ပါတယ္။

Voice : ဟုတ္ကဲ့။ အခုလိုေျဖၾကားေပးတာ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။

သီတာေဆြ


  • VIA