News

POST SECTION

RELAX-TIP

28-Aug-2017 tagged as အစားအစာ
အားလပ္ခ်ိန္ကို စနစ္တက် စီမံခန္႔ခြဲႏိုင္သူမ်ားသည္ နယ္ပယ္တစ္ရပ္ရပ္တြင္ ေအာင္ျမင္မႈ ရရွိေနမည္ ျဖစ္သည္။ ငယ္စဥ္ကတည္းက အားလပ္ခ်ိန္ကို အက်ဳိးမဲ့ ျဖဳန္းတီးခဲ့ၾကသူမ်ားသည္ မည္သည့္ ေအာင္ျမင္မႈကိုမွ် ရရွိႏိုင္မည္ မဟုတ္ေခ်။ ဤေနရာတြင္ ေအာင္ျမင္မႈကို ေငြေၾကး၊ ရာထူးတို႔ျဖင့္ တိုင္းတာႏိုင္မည္ မဟုတ္ေခ်။ ကိုယ္က်င့္တရားျဖင့္သာ တိုင္းတာႏိုင္ပါသည္။ လူသားတို႔၏ စြမ္းအားသည္ ကိုယ္က်င့္တရားသာ ျဖစ္ပါသည္။ မည္မွ်ပင္ တိုးတက္ႀကီးပြား၊ ရာထူးျမင့္မားေနေစကာမူ ကိုယ္က်င့္တရား မရွိသူသည္ စာရိတၱဆင္းရဲေနသူတစ္ဦးသာ ျဖစ္သည္။ လူငယ္မ်ား အေနႏွင့္ စာရိတၱခ်မ္းသာေအာင္ ႀကဳိးစားသြားသင့္သည္။
23-Aug-2017 tagged as မ်က္စိ
ယေန႔ေခတ္ လူႀကီးလူငယ္တို႔၏ မ်က္စိအသံုးခ်မႈသည္ လြန္ကဲသည့္အဆင့္တြင္ရွိေနၿပီး မိမိမ်က္စိက်န္းမာေရးကို ကာယကံရွင္မ်ား ကိုယ္တိုင္ ထိန္းသိမ္း ေစာင့္ေရွာက္ၾကရမည့္ အေျခအေနသို႔ ဦးတည္ေနၿပီ ျဖစ္ပါသည္။
16-Aug-2017 tagged as က်န္္းမာေရး
လူတစ္ေယာက္က တစ္ေန႔တာလံုး ကိုယ္ေရာစိတ္ပါ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ခဲ့ရသမွ်ကို ညအခ်ိန္အခါမွာ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္စက္ အနားယူျခင္းနဲ႔ ျပန္လည္ ေျဖေဖ်ာက္ႏိုင္ပါတယ္။
30-Jul-2017 tagged as က်န္္းမာေရး
လူမ်ား အဘယ္ေၾကာင့္ အိပ္မက္မက္သနည္း ဆိုသည္မွာ ယေန႔တိုင္ လွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္တစ္ခု ျဖစ္ေနပါေသးသည္။ စိတ္ပညာရွင္မ်ားက အိပ္မက္မက္ျခင္းမွာ လူတို႔၏ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာႏွင့္ မသက္ဆိုင္ဟု ဆိုၾကသည္။ သို႔ေသာ္လည္း အခ်ဳိ႕က အိပ္မက္မက္ျခင္းမွာ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာေရာ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ခံစားခ်က္မ်ားႏွင့္ ဆက္ႏႊယ္ေနေၾကာင္း ေျပာၾကသည္။ အိပ္မက္ႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး အယူအဆမ်ဳိးစုံ ရွိေနပါသည္။
02-Jul-2017 tagged as
ႏိုင္ငံတကာ အျပစ္ကင္းစင္ေသာ ကေလးမ်ား အၾကမ္းမဖက္ေရး အထိမ္းအမွတ္ေန႔ (International Day of Innocent Children Victims of Aggression) ကို ႏွစ္စဥ္ ဇြန္လ ၄ ရက္ေန႔ဟု သတ္မွတ္ေပးထားပါသည္။
14-Jun-2017 tagged as
ေခတ္အဆက္ဆက္က အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစု အၿမဲႀကံဳေတြ႔ေနရတဲ့ ျပႆနာကို ေျပာပါဆိုရင္ေတာ့ ဝိတ္ထိန္းတာနဲ႔ ဝိတ္ခ်တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ လွပခ်င္စိတ္က ေရာင့္ရဲတယ္လို႔ မရွိတဲ့အတြက္ လွသည္ထက္ ပိုလွခ်င္ၾကပါတယ္။
20-May-2017 tagged as
ေက်ာင္းဖြင့္တဲ့ရာသီ ေရာက္တဲ့အခါ ကေလးေတြအႀကိဳက္ ထမင္းဘူး ထည့္ေပးရတာ လြယ္တဲ့ကိစၥေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ကေလးလည္း စားခ်င္မယ့္အျပင္ က်န္းမာေရးနဲ႔လည္း ညီညြတ္မယ့္ ထမင္းဘူးေတြ ျပင္ဆင္တဲ့အခါ အေထာက္အကူျဖစ္မယ့္ အခ်က္အခ်ိဳ႕ကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။