News

POST SECTION

RELAX-TIP

27-Nov-2016
“မာဂရက္သက္ခ်ာနဲ႔အတူ အလုပ္လုပ္ခဲ့ရတာ ကြၽန္ေတာ့္ကို ေခါင္းေဆာင္မႈပညာ အမ်ားႀကီး သင္ေပးသြားပါတယ္။ သူက လူေတြ တစ္ဦးခ်င္းစီကေန အႀကံေတြေတာင္းတယ္။ သူတို႔ တစ္ဦးခ်င္း ေျပာတာေတြကို ျပန္ၿပီးေတာ့ အက်ဥ္းခ်ဳပ္တယ္။ ၿပီးေတာ့မွ သူ႔ရဲ႕ အႀကံျပဳခ်က္ေတြကို သူမ်ားက ႀကဳိက္သည္ျဖစ္ေစ၊ မႀကဳိက္သည္ျဖစ္ေစ ထုတ္ေဖာ္ေျပာတတ္တယ္။ သူ႔ကို ကြၽန္ေတာ္ေလးစားတာ အဲဒီအခ်က္ေတြ ပါတယ္”
26-Nov-2016
လက္ရွိဘဝမွာ ေအာင္ျမင္ေနသူေတြ ဘာလုပ္ေလ့ ရွိၾကလဲ ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းအရာဟာ အၿမဲတမ္း ေဆြးေႏြးလို႔ မကုန္ႏုိင္တဲ့ အေၾကာင္းအရာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေအာင္ျမင္မႈကို လူတိုင္းမရႏိုင္ဘူး ဆိုတာေတာ့ ေသခ်ာလွပါတယ္။
25-Nov-2016
ေန႔စဥ္ ေနထိုင္ စားေသာက္ပံုက လူ တစ္ဦးခ်င္းစီရဲ႕ စိတ္ပိုင္း၊ ရုပ္ပိုင္း က်န္းမာမႈကို သိသိသာသာ သက္ေရာက္ႏုိင္ပါတယ္။ သင့္က်န္းမာေရး အဆိုး အေကာင္းရဲ႕ အနည္းဆံုး ငါးဆယ္ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္က ေန႔စဥ္ စားေသာက္ ေနထိုင္မႈ ပံုစံအေပၚ မူတည္ေနပါတယ္။
24-Nov-2016
ခရီးသြားတဲ့ အခါပဲျဖစ္ျဖစ္၊ သူငယ္ခ်င္း မိတ္ေဆြေတြရဲ႕အိမ္၊ ေဆြမ်ိဳးေတြရဲ႕အိမ္ သြားတာပဲျဖစ္ျဖစ္ အိပ္ယာ ေျပာင္း အိပ္ရတဲ့အခါ လူေတြဟာ လြယ္လြယ္ အိပ္မေပ်ာ္တတ္ၾကပါဘူး။ ကုိယ္ အိပ္ေနက် မဟုတ္တဲ့ေနရာ တစ္ခုမွာ ေျပာင္းလဲ အိပ္စက္ရတဲ့အခါ ဒီလို ျဖစ္တတ္တာ သဘာဝပါ။
23-Nov-2016
ပ်င္းရိျခင္းဟာ မေကာင္းတဲ့အရာ၊ လူကို အညြန္႔ တံုးေစတဲ့ အက်င့္ဆိုး ျဖစ္တယ္လို႔ အမ်ားစုက သတ္မွတ္ထားၾကပါတယ္။ ဒါဟာ ရာႏႈန္းျပည့္ မွန္ကန္မယ္လို႔ သင္ေရာ ထင္ပါသလား။
17-Nov-2016
က်န္းမာျခင္းသည္ လာဘ္ႀကီး တစ္ပါးဆိုတဲ့ ဆို႐ိုးအတိုင္း က်န္းမာေရးဟာ လူတိုင္းအတြက္ အေရးႀကီးလွပါတယ္။
17-Nov-2016
အရက္ အလြန္အကၽြံ ေသာက္မိၿပီး ေနာက္တစ္ေန႔ ေရာက္ၿပီဆိုရင္ ေနထိုင္လို႔ မေကာင္းေတာ့ပဲ အားေပ်ာ့ႏုန္းေခြကာ ပင္ပန္းေနတာမ်ိဳး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အရက္ေတြ ဆက္တိုက္ေသာက္ျခင္းဟာ က်န္းမာေရးကို ဆုတ္ယုတ္ေစတာ အားလံုး သိၿပီးသားပါ။ သင္ အရက္ ျဖတ္လိုက္တဲ့အခါ ရလာမယ့္ ေကာင္းက်ိဳး (၆) ခု ရွိပါတယ္။
12-Nov-2016
ဒီေန႔ေခတ္မွာ လူမႈကြန္ရက္ဆိုတာ လူႀကီး၊ လူငယ္အားလံုးနဲ႔ ေန႔စဥ္ ထိေတြ႔အသံုးျပဳေနၾကတဲ့ အရာျဖစ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ Facebook အသံုးျပဳသူေတြ အခ်င္းခ်င္း တစ္စံုတစ္ေယာက္ရဲ႕ အျပဳအမူေၾကာင့္ စိတ္အေႏွာက္အယွက္ ျဖစ္ရတာေတြ ရွိပါတယ္။ဒီလို လူ (၇) မ်ိဳးကို သင့္ရဲ႕ မိတ္ေဆြစာရင္းထဲမွာ မထားပဲ Unfriend လုပ္ထားသင့္ပါတယ္။
10-Nov-2016
အခ်စ္ေရးကို ေရရွည္ ခိုင္ၿမဲေအာင္ လုပ္ဖို႔ဆိုတာ ေတာ္႐ံု မလြယ္ကူလွပါဘူး။ ႏွစ္ဦးသား အျပန္အလွန္ နားလည္မႈ ရွိတတ္ဖို႔ကလည္း လိုပါေသးတယ္။ ေအာက္မွာ အႀကံျပဳထားတဲ့ အခ်က္ေတြကေတာ့ အခ်စ္ေရး ေရရွည္ ခိုင္ၿမဲေအာင္ အေထာက္အကူ ျပဳႏိုင္တဲ့ အခ်က္ေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
10-Nov-2016
ႏိုဝင္ဘာ ၈ ရက္ေရြးေကာက္ပြဲမွာ ရီပတ္ဗလစ္ကန္ပါတီက ေဒၚနယ္လ္ထရမ့္ အႏုိင္ရၿပီး ၄၅ ေယာက္ေျမာက္ အေမရိကန္သမၼတ ျဖစ္လာၿပီးတဲ့ေနာက္မွာ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုဟာ ျပည္တြင္းမွာေရာ ျပည္ပႏုိင္ငံမ်ားနဲ႔ ဆက္ဆံေရးမွာပါ မူဝါဒပိုင္းအရ ႀကီးမားတဲ့ အေျပာင္းအလဲေတြ ျဖစ္ေပၚလာဖို႔ ရွိေနပါတယ္။
09-Nov-2016
ျပည္ပႏိုင္င္ငံ တစ္ခုကို သြားတဲ့အခါ မျဖစ္မေန သတိထားရမယ့္ ပစၥည္း တစ္ခုက ႏုိင္ငံကူး လက္မွတ္ျဖစ္ပါတယ္။ ႏုိင္ငံကူး လက္မွတ္ ေပ်ာက္ဆံုးသြားတဲ့အခါ သင္ဟာ ဘယ္မွ ဆက္သြားလို႔ မရေတာ့ပဲ ခရီးစဥ္ အခက္အခဲျဖစ္မွာ အေသအခ်ာပါ။
09-Nov-2016
အားလပ္ရက္ေတြမွာ အစားအေသာက္ေတြ ခ်က္ျပဳတ္ၿပီး စားေသာက္ၾကတာကလည္း မိသားစုနဲ႔အတူ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါး အခ်ိန္းျဖဳန္းႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္း တစ္ခုပါ။
09-Nov-2016
စာမတတ္သူေတြ ေပါမ်ားသည့္ သူတို႔ ေဒသကေလးမွာ သူမတို႔ ႏွစ္ဦးသားလည္း စာတတ္ေျမာက္မႈ မရွိၾကပါ။ သို႔ျဖစ္ေစကာမူ သစ္ပင္ကေလးမ်ားသည္ သားသမီး မရႏိုင္ၾကသည့္ သူတို႔အတြက္ ဘုရားက ေပးတဲ့ အစားထိုး လက္ေဆာင္မြန္ တစ္ခုဟု ယုံၾကည္ထားသည္။
07-Nov-2016
ေပ်ာ္႐ႊင္ ရယ္ေမာျခင္းက လူသား အားလံုးအတြက္ ေကာင္းမြန္တဲ့ အရာ တစ္ခုလို႔ အားလံုးက လက္ခံထားၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ငိုေၾကြးျခင္းကိုေတာ့ ေကာင္းတဲ့အရာ တစ္ခုအျဖစ္ လက္မခံထားၾကတဲ့အျပင္ က်န္းမာေရးအတြက္လည္း ထိခိုက္ေစတယ္လို႔ ဆိုၾကပါတယ္။
06-Nov-2016
လက္ေခ်ာင္းမ်ားပင္ အတိုအရွည္ ညီမွ်မႈရွိေအာင္ ဖန္တီး မေပးထားပဲ အရာဝတၳဳ တစ္ခုအား ဆုပ္ကိုင္ႏိုင္ေအာင္ ဖန္တီးထားသည့္ သဘာဝ တရား၏ ျဖစ္တည္မႈေအာက္မွာ လူသား ကမာၻႀကီး တစ္ခုလုံး၏ ေနထိုင္ရွင္သန္မႈ အခ်ိဳးအစား ကြာျခားမႈမွာလည္း ဘယ္ေသာအခါမွ တူညီမည္ မဟုတ္တာ ေသခ်ာပါသည္။