News

POST TYPE

TIP

တက္တူး ထိုးမယ္ဆို စဥ္းစားရမယ့္ အခ်က္ ၆ ခ်က္
29-Oct-2016


သင့္အတြက္ ပထမဆံုး တက္တူးပဲျဖစ္ျဖစ္ ထပ္ထိုးမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ တက္တူး ထိုးေတာ့မယ္ဆိုရင္ ဒီအခ်က္ (၆) ခ်က္ကို အရင္ စဥ္းစားထားဖို႔ လိုပါလိမ့္မယ္။

(၁) ဆိုင္ေရြးခ်ယ္မႈ
ဆိုင္ေရြးခ်ယ္မႈက အဓိက က်တဲ့အခ်က္ တစ္ခ်က္ျဖစ္ပါတယ္။ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ေပၚနဲ႔ အင္တာနက္ေပၚမွာ လူႀကိဳက္မ်ားတဲ့ ဆိုင္ေတြနဲ႔ နာမည္ေကာင္း ရထားတဲ့ဆိုင္ေတြကို လိုက္ရွာၾကည့္ပါ။ ထိုးဖူးတဲ့ အသိမိတ္ေဆြေတြဆီမွာလည္း ဘယ္ဆိုင္ေကာင္းလဲ ဆိုတာ ေမးျမန္း စံုစမ္းၾကည့္ပါ။

(၂) တက္တူးပညာရွင္
တက္တူးပညာရွင္ တစ္ဦးခ်င္းမွာ သီးျခားလက္ရာနဲ႔ ဟန္ေတြ ရွိၾကတဲ့အတြက္ တစ္ဦးနဲ႔ တစ္ဦး အျမင္ ကြဲျပား ျခားနားပါတယ္။ ထြက္လာမယ့္ ပံုရဲ႕ အေနအထားကို သင္ ႀကိဳက္ မႀကိဳက္ ႀကိဳသိႏိုင္ဖို႔ တျခားသူေတြကို ထိုးထားတဲ့ တက္တူး နမူနာ ဓာတ္ပံုေတြကို ေလ့လာၾကည့္ပါ။

(၃) ဆရာဝန္ ေထာက္ခံခ်က္
တက္တူးထိုးတဲ့အခါ တခ်ဳိ႕ အသားအေရေတြမွာ အေရျပားဓာတ္ မတည့္တာ ပိုးဝင္တာစတဲ့ ျပႆနာေတြ ျဖစ္တတ္တဲ့အတြက္ သင့္အသားအေရရဲ႕ ခံႏိုင္ရည္ကို သိႏိုင္ဖို႔ အေရျပား အထူးကု ဆရာဝန္ ဒါမွမဟုတ္ အသားအေရ ထိန္းသိမ္းေရး ပညာရွင္ တစ္ေယာက္ေယာက္ဆီမွာ စစ္ေဆးၾကည့္ပါ။

(၄) ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေမးစရာ
သင္ထိုးမယ့္ပံုကို သင္ တစ္သက္လံုး ႏွစ္သက္ သေဘာက်ေနမွာလား ဆိုတာကို အေလးေပး စဥ္းစားဖို႔ လိုပါတယ္။ အခုခ်ိန္မွာ တက္တူးေတြကို ဖ်က္လို႔ ရေနၿပီ ဆိုေပမယ့္ အခ်ိန္ ကုန္သလို ေငြကုန္ ေၾကးက်လည္း မ်ားပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ တခ်ဳိ႕ေဆးေတြဟာ လံုးဝ ပ်က္ေအာင္ ဖ်က္လို႔မရဘဲ ရွိတတ္ပါတယ္။

(၅) ခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပိုင္း
တက္တူး ပညာရွင္ဆီက ထိုးမယ့္ရက္ခ်ိန္း ရသြားၿပီဆိုရင္ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ဘယ္ေနရာမွာ ထိုးမလဲဆိုတာ ဆံုးျဖတ္ ရပါေတာ့မယ္။ ဒါနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ သင့္ရဲ႕ တက္တူး ပညာရွင္က သင့္ကို ဝမ္းေျမာက္ဝမ္းသာ အႀကံေပးပါလိမ့္မယ္။

(၆) ထိုးၿပီး ေနာက္ပိုင္းကိစၥ
တက္တူး ထိုးတာက ထိုးၿပီး ဆိုင္ကထြက္တာနဲ႔ ၿပီးတဲ့ကိစၥ မဟုတ္ဘူးဆိုတာ သိၾကမွာပါ။ က်န္ခဲ့တဲ့ အနာအတြက္ ေဆးလိမ္းရတာေတြ ဂရုစိုက္ ထိန္းသိမ္းရတာေတြ ရွိၿပီး သင့္ေတာ္ မွန္ကန္မႈရွိဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ Mayo Clinic က အႀကံေပးထားတာကေတာ့ ထိုးၿပီး ၂၄ နာရီၾကာတဲ့အခါ ပတ္တီးကို ခြာၿပီး ပိုးသတ္ေဆး အဆီလိမ္းပါ။ ရိုးရိုး ဆပ္ျပာနဲ႔ ေရသန္႔သန္႔နဲ႔ ေဆးၿပီး ပုဝါနဲ႔ ခပ္ဖြဖြ သုတ္ပါ။ ႏွစ္ပတ္ၾကာတဲ့အထိ အဲဒီေနရာကို လံုးဝ မကုတ္ျခစ္ပါနဲ႔။ အဝတ္နဲ႔ထိမေနေအာင္ ဂရုစိုက္ပါ။

Ref : rd.com


  • VIA