News

POST TYPE

HEALTH

ေဒါက္တာ ဦးေစာေဝၿဖိဳးနဲ႔ ေတြ႔ဆံုျခင္း
13-May-2017 tagged as

ရာသီဥတုအလြန္ ပူျပင္းေနတဲ့ ကာလကေန မၾကာမီမွာ မိုးဦးက်မယ့္ကာလကို ေရာက္ပါေတာ့မယ္။ ရာသီဥတုေတြ ေျပာင္းလဲတာဟာ လူေတြရဲ႕စိတ္ကို တိုက္႐ိုက္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ သြယ္ဝိုက္ၿပီးေသာ္လည္းေကာင္း သက္ေရာက္ေစတာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး စိတ္က်န္းမာေရး အထူးကု ဆရာဝန္ႀကီး ေဒါက္တာ ဦးေစာေဝၿဖိဳးနဲ႔ The Voice က ေတြ႔ဆံုေမးျမန္းထားတာကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

Voice : ရာသီဥတုပူတဲ့အခါ လူေတြက စိတ္တိုလြယ္ၿပီး တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ သည္းမခံခ်င္ၾကပါဘူး။ ဒါဟာ စိတ္ပညာအရဆိုရင္ ပံုမွန္လို႔ ဆိုလို႔ရပါသလား ဆရာ။
Dr.SWP : ရာသီဥတုပူတဲ့အခါ လူေတြက စိတ္တိုလြယ္ၿပီး တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ သည္းခံစိတ္ ေလ်ာ့နည္းလာတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါဟာဆိုရင္ စိတ္ပညာအရ ပံုမွန္လို႔ ေျပာလို႔ရပါတယ္။ ရာသီဥတုဟာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ စိတ္အေျခအေနအေပၚမွာ အခ်ိန္တိုင္း အခ်ိန္တိုင္းကိုပဲ သက္ေရာက္မႈေတြ ရွိေနပါတယ္။ ေယဘုယ်အားျဖင့္ ရာသီဥတု သာယာေနရင္ ကၽြန္ေတာ္တို႔က သက္ေသာင့္သက္သာ အေျခအေနမွာရွိၿပီး ရာသီဥတုေတြ ဆိုးရြားစြာ ေဖာက္ျပန္လာရင္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ စိတ္ေတြဟာ ထိတ္လန္႔စိုးရိမ္ျခင္း၊ ေခ်ာက္ခ်ားျခင္း အစရွိတဲ့ စိတ္အေျခအေန ေျပာင္းလဲျခင္းေတြကို ခံစားလာရတတ္ပါတယ္။

Voice : ရာသီဥတုပူတဲ့အခါ ေခြး၊ ေၾကာင္ေတြ ႐ူးတတ္လို႔ ေျပာၾကသလို၊ လူေတြကိုဆိုလည္း ေနျမင့္ေလ အ႐ူးရင့္ေလလို႔ စေနာက္ၾကတာ ရွိပါတယ္။ ေနပူတာေၾကာင့္ လူေတြက တကယ္ပဲ ႐ူးတတ္ၾကတာလား။ စိတ္က်န္းမာေရးနဲ႔ ေနပူတာနဲ႔ ဆက္ႏႊယ္ပါသလားဆရာ။ ဆက္ႏႊယ္တယ္ဆိုရင္ ဘယ္လို ဆက္ႏႊယ္ေနသလဲဆိုတာ သိပါရေစဆရာ။
Dr.SWP : ရာသီဥတုပူတဲ့အခါ ေခြး၊ ေၾကာင္ေတြ ႐ူးတတ္တယ္လို႔ ေျပာၾကသလို၊ လူေတြဟာလည္း “ေနျမင့္ေလ၊ အ႐ူးရင့္ေလ”ဆိုၿပီး စေနာက္ၾကတာေတြက ဟိုးအရင္ကတည္းက ရွိခဲ့ၾကပါတယ္။ ေနပူတာေၾကာင့္ လူေတြတကယ္ပဲ ႐ူးၾကသလားဆိုတဲ့ ေမးခြန္းက အေတာ္ ေျဖရခက္ပါတယ္။ သိပၸံနည္းက်က် ျပဳလုပ္ထားတဲ့ ႏိုင္ငံတကာ ေလ့လာစမ္းစစ္မႈ စစ္တမ္းေတြအရ ရာသီဥတုပူျခင္းဟာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ အရပ္ထဲမွာ ေျပာေနၾကတဲ့ “႐ူးတယ္”ဆိုတဲ့ စိတ္ေရာဂါ (စိတ္ကစဥ့္ကလ်ားျဖစ္ျခင္း) ကိုျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြေတာ့ မရွိပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ စိတ္ကစဥ့္ကလ်ား ေရာဂါသည္ လူနာေတြဟာ ရာသီဥတု ပူျပင္းတဲ့ ေႏြရာသီလိုမ်ိဳးမွာေတာ့ ေရာဂါလကၡဏာေတြ ပိုခံစားရတတ္တယ္လို႔ေတာ့ စစ္တမ္းေတြက ေဖာ္ျပထားတာ ရွိပါတယ္။

Voice : အပူခ်ိန္ေၾကာင့္ ဘယ္လို စိတ္ေရာဂါေတြ ျဖစ္ႏိုင္ပါသလဲ ဆရာ။ 
Dr.SWP : ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြဟာ အလြန္အမင္း ပူျပင္းတဲ့အေျခအေနနဲ႔ ရင္ဆိုင္ႀကံဳေတြ႔ရတဲ့အခါမွာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ခႏၶာကိုယ္ႀကီးဟာ အားအင္ယုတ္ေလ်ာ့ အားနည္းလာမယ္။ အလြယ္တကူနဲ႔ ပင္ပန္းလြယ္မယ္။ မအီမသာ ျဖစ္မယ္။ အလြယ္တကူ အိပ္မေပ်ာ္ႏိုင္ဘူး။ အိပ္ဖို႔ ခက္မယ္။ စားခ်င္ေသာက္ခ်င္စိတ္ မရွိဘူး။ အစားအေသာက္ ပ်က္မယ္။ ေခၽြးထြက္မ်ားၿပီး ေရပိုငတ္လာမယ္။ ထိုကဲ့သို႔ေသာ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ေဖာက္ျပန္လာတဲ့ အေျခအေနကတစ္ဆင့္ စိတ္အလိုမက်ျခင္း၊ စိတ္တိုလြယ္၊ စိတ္ဆတ္ျခင္း၊ ရန္လိုလာျခင္း၊ ေဒါသႀကီးလာျခင္း အစရွိေသာ စိတ္အေျခအေန ေျပာင္းလဲျခင္းကို  ခံစားလာရတတ္ပါတယ္။ 

Voice : အိႏၵိယႏိုင္ငံမွာလုပ္တဲ့ စစ္တမ္းတစ္ခုအရ ရာသီဥတုပူခ်ိန္မွာ အဓိက႐ုဏ္းေတြထိေတာင္ ျဖစ္တယ္လို႔ ေျပာထားပါတယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာေရာ  ဒီလို အျဖစ္အပ်က္မ်ိဳး ရွိခဲ့ဖူးပါသလား ဆရာ။ အေတြ႔အႀကံဳအရ လူေတြက ဘယ္ရာသီမွာ စိတ္က်န္းမာေရး ထိခိုက္တာ၊ စိတ္က်န္းမာေရး ခ်ိဳ႕တဲ့တာ ပိုျဖစ္ပါသလဲဆရာ။
Dr.SWP : စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း ေရာဂါ လကၡဏာေတြဟာ မိုးရာသီနဲ႔ ေဆာင္းရာသီေတြမွာ ပိုၿပီး အျဖစ္မ်ားႏိုင္ပါတယ္။ ရာသီဥတု ပူလြန္းေအးလြန္းျခင္းေၾကာင့္ ရာသီဥတုအေပၚမွာ မူတည္လုပ္ကိုင္ရတဲ့ စီပြားေရးလုပ္ငန္းေတြ အဆင္မေျပ ကေမာက္ကမ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ လူတစ္ဦးတစ္ေယာက္ဟာ မိမိရဲ႕ အလုပ္အကိုင္ စီးပြားေရးေတြ ထိခိုက္ပ်က္စီးလာၿပီ ဆိုရင္ေတာ့ ထိုသူဟာ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားျခင္း စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း မိမိကိုယ္ကိုယ္ အဆံုးစီရင္တဲ့အထိ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံဟာ စိုက္ပ်ိဳးေရးကို အေျခခံတဲ့ ႏိုင္ငံတစ္ခုျဖစ္တဲ့အတြက္ ရာသီဥတု ပူလြန္းျခင္းေၾကာင့္ မိုးေခါင္ေရရွားမႈေတြ ႀကံဳေတြ႔လာႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုအေျခအေနမွာ ဆိုရင္ေတာ့ စိုက္ပ်ိဳးေရးကို လုပ္ကိုင္ေနၾကတဲ့ ေတာင္သူ လယ္သမားေတြမွာ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ အဆင္မေျပမႈေတြနဲ႔ စိတ္ဓာတ္ က်ဆင္းမႈေတြ ခံစားရႏိုင္ပါတယ္။ ရာသီဥတုပူလြန္း ေအးလြန္းျခင္းေၾကာင့္ ရာသီဥတုေတြ ေဖာက္ျပန္ႏိုင္ၿပီး သဘာဝေဘးအႏၲရာယ္ က်ေရာက္မႈေတြကို ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ၂၀ဝ၈ ခုႏွစ္မွာ  ျဖစ္ေပၚခဲ့တဲ့ နာဂစ္မုန္တိုင္းဟာလည္း ေႏြရာသီျဖစ္တဲ့ ေမလမွာ ျဖစ္ေပၚခဲ့ၿပီး နာဂစ္ဒဏ္ကို ခံစားခဲ့ရတဲ့ျမန္မာႏိုင္ငံ  ျမစ္ဝကၽြန္းေပၚမွာ ေနထိုင္ၾကတဲ့ ျပည္သူအမ်ားစုဟာ post traumatic stress disorder (PTSD) သဘာဝေဘး အႏၲရာယ္အလြန္ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားျခင္း ေဝဒနာကို ခံစားခဲ့ၾကရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အပူခ်ိန္ ျမင့္မားျခင္း၊ အပူခ်ိန္ ျပင္းထန္ျခင္းေတြေၾကာင့္ လူတစ္ဦးခ်င္းစီရဲ႕ ကိုယ္ခႏၶာ က်န္းမာေရးကို သာမကဘဲ စိတ္က်န္းမာေရး အေျခအေန အေပၚမွာလည္း တိုက္႐ိုက္ေသာ္လည္းေကာင္း သြယ္ဝိုက္ၿပီးေသာ္လည္းေကာင္း သက္ေရာက္ ေျပာင္းလဲမႈမ်ားစြာ  ျဖစ္ေပၚခံစားရႏိုင္ပါတယ္။

Voice : ဒီလိုလူေတြအတြက္ အေကာင္းဆံုး နည္းလမ္းကို ညႊန္ျပေပးပါဆရာ။
Dr.SWP : အပူခ်ိန္ ျပင္းထန္လြန္ကဲမႈေၾကာင့္ ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ လကၡဏာေတြ ျဖစ္ေပၚခံစားေနရၿပီ ဆိုရင္ေတာ့ တတ္ကၽြမ္းနားလည္တဲ့ က်န္းမာေရး ဝန္ထမ္းေတြ၊ စိတ္က်န္းမာေရး အထူးကု ဆရာဝန္ႀကီးေတြနဲ႔ ေစာစီးစြာ တိုင္ပင္ ေဆြးေႏြးသင့္ပါတယ္။

Voice : ဆရာ ျဖည့္စြက္ ေျပာခ်င္တာရွိရင္ ေျပာျပေပးပါရွင့္။
Dr.SWP : လူတိုင္းဟာ ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ပါး က်န္းမာေစဖို႔ မပူလြန္း မေအးလြန္းတဲ့ မွ်တတဲ့ ရာသီဥတုမွာ ေနထိုင္သင့္ပါတယ္။ ရာသီဥတု ေဖာက္ျပန္ျခင္းနဲ႔ သဘာဝ ေဘးအႏၲရာယ္ေတြ မျဖစ္ေပၚေစဖို႔အတြက္ လူတစ္ဦးခ်င္းစီဟာ မိမိကိုယ္ပိုင္ အသိစိတ္နဲ႔ ထိန္းသိမ္း ေစာင့္ေရွာက္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ အားလံုး စိတ္က်န္းမာျခင္း ကိုယ္ခ်မ္းသာျခင္းတို႔နဲ႔ ျပည့္ဝၾကပါေစ။

ရေလး

  • TAGS