News

POST TYPE

HEALTH

ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး (ေရာင္ျခည္သစ္ ကုသိုလ္ျဖစ္ အခမဲ့ ေဆးခန္း တာဝန္ခံ)ႏွင့္ ေတြ႔ဆံုျခင္း
14-Dec-2016 tagged as မ်က္စိ

မ်က္စိနာ ေရာဂါသည္ ရာသီ အကူးအေျပာင္း ကာလႏွင့္ ေဆာင္းရာသီတြင္ ျဖစ္ပြားတတ္ၿပီး တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး ကူးစက္ႏိုင္ေသာေၾကာင့္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ ဂ႐ုျပဳေစႏိုင္ရန္အတြက္ အေထြေထြ ေရာဂါကုဆရာဝန္ ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး (ေရာင္ျခည္သစ္ ကုသိုလ္ျဖစ္ အခမဲ့ေဆးခန္း တာဝန္ခံ)ႏွင့္ ေတြ႔ဆံုေမးျမန္း ထားသည္မ်ားကို ေကာက္ႏုတ္ေဖာ္ျပ အပ္ပါသည္။

Voice : မ်က္စိနာတာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေျပာျပေပးပါဦး။
Dr. KSO : ဗက္တီးရီးယားေရာ၊ ဗိုင္းရပ္စ္ေၾကာင့္ေရာ ျဖစ္တာေပါ့။ အမႈန္အမႊားေတြနဲ႔ ဓာတ္မတည့္မႈေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တာေပါ့။ ဖုန္မႈန္႔ေတြ၊ ပန္းကထြက္တဲ့ ဝတ္မႈန္ေတြေၾကာင့္ ဓာတ္မတည့္တာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အလက္ဂ်စ္လို႔ေခၚတဲ့ ဓာတ္မတည့္မႈေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့ မ်က္စိေရာင္ ရမ္းတာေတြ ရွိတယ္ေပါ့။ တစ္ခါတေလက်ရင္ တခ်ိဳ႕ေသာ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္တို႔၊ ဓာတုေဗဒပစၥည္း တစ္ခုခုနဲ႔ ထိၿပီးေတာ့ မ်က္စိ ေရာင္ရမ္းတာေတြ ျဖစ္တယ္။ အဓိကေတာ့ ေဆာင္းရာသီမွာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ရာသီအကူး အေျပာင္းမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ ဗက္တီးရီးယားနဲ႔ ဗိုင္းရပ္စ္ေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့ မ်က္စိေရာင္ရမ္းတာက ပိုၿပီးျဖစ္တယ္ေပါ့။ မ်က္စိနာတာေပါ့။

Voice : ဘယ္လို အေျခအေနေတြမွာ ကူးစက္ လြယ္ႏိုင္သလဲ။
Dr. KSO : ေရာဂါကူးစက္ လြယ္တဲ့သူေတြကေတာ့ ကေလးနဲ႔ အသက္အ႐ြယ္ ႀကီးတဲ့သူေတြေပါ့။ ကိုယ္ခံအားက်တဲ့ သူေတြမွာေတာ့ ပိုၿပီး ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ားတာေပါ့။ ျဖစ္တာမ်ားတာ မဟုတ္ဘူး။ ကူးစက္လြယ္တာေပါ့။ ကေလးခ်င္း ေဆာ့ကစားရာကေန တစ္ေယာက္မွာရွိရင္ ေနာက္တစ္ေယာက္ကို ကူးစက္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အၿမဲတမ္း ကြ်န္ေတာ္တို႔က ပညာေပး လုပ္ငန္းေတြလုပ္တာ။ လက္သန္႔ရွင္းေရးေပါ့။ လက္ကို သန္႔ရွင္းေအာင္ အၿမဲတမ္း ေဆးေၾကာထားမယ္ဆိုရင္ အခုလို ကူးစက္တဲ့ ေရာဂါေတြရဲ႕ ရာခိုင္ႏႈန္း ၄၀ ေလာက္ ကို ကာကြယ္တာေပါ့။ ဥပမာအားျဖင့္ မ်က္စိနာတဲ့ သူက သူ႔လက္နဲ႔ထိမိတဲ့ တံခါးလက္ကိုင္ စသျဖင့္ အရာဝတၳဳေတြနဲ႔ သူ႔အသံုးအေဆာင္ပစၥည္းေတြကို သြားကိုင္မိတဲ့အခါမွာ ကိုယ္ကကိုင္မိတဲ့လက္နဲ႔ မ်က္စိ ပြတ္မိရင္ ကူးစက္ႏိုင္ပါတယ္။ ေရာဂါရွိတဲ့သူ အသံုး ျပဳတဲ့ မ်က္ႏွာသုတ္ပဝါ၊ လက္ကိုင္ပဝါေတြကို ျပန္သံုးမိတဲ့အခါမွာ ကူးစက္ႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ကိုယ္ေရ တစ္ကာယ သံုးဖို႔ လိုတယ္။ တစ္ကိုယ္ေရ တစ္ကာယ အသံုးျပဳဖို႔ အေရးႀကီးသလို တစ္ကိုယ္ေရ သန္႔ရွင္းေရးက အေရးႀကီးပါတယ္။ တကယ္လို႔မ်ား ကိုယ့္မွာ ညာဘက္တစ္ဖက္ ျဖစ္တယ္ဆိုရင္ ေနာက္တစ္ဖက္ကလည္း ကူးစက္ႏိုင္ေျခ ရွိတဲ့အတြက္ အဲဒီညာဘက္ကို သံုးတဲ့ လက္ကိုင္ ပဝါကို တျခားဘက္ကို မသံုးဖို႔ေပါ့။ ေနာက္တစ္ခုက ကိုယ္ကိုယ္တိုင္လည္း အဲဒီလို အသိပညာရွိဖို႔ လိုတာေပါ့။ ကိုယ့္ေၾကာင့္ သူမ်ား မကူးစက္ေအာင္ဆိုရင္ ကိုယ့္ အသံုးအေဆာင္ေတြကို ဘယ္သူမွ ေပးမကိုင္နဲ႔ေပါ့။

Voice : မ်က္စိနာတာက ဘယ္ေလာက္အထိ ၾကာၾကာျဖစ္ႏိုင္လဲ။
Dr. KSO : ဒါကေတာ့ ကိုယ္ခံအားအေပၚလည္း မူတည္တယ္။ တခ်ိဳ႕ဆို ရက္ရွည္ကုလိုက္ရတာေတြလည္း ရွိပါတယ္။ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ကေတာ့ မတူဘူးေပါ့။ ေသခ်ာမကုဘဲ ထားမယ္ဆိုရင္ ေနာက္ဆက္တြဲ အေနနဲ႔ အျမင္အာ႐ံုကို ထိခိုက္တာတို႔၊ တစ္ဖက္ကေန တစ္ဖက္ ကူးစက္ႏိုင္တာတို႔၊ ၾကည့္ရခက္တာတို႔၊ မ်က္ဝပ္ေတြ ပိတ္ေနတာတို႔၊ မ်က္လံုးေတြ ကိုက္လာေတာ့ ေနမႈ ထိုင္မႈ ခက္တာေပါ့။ ေနာက္ဆံုး ကိုယ့္ရဲ႕ ေန႔စဥ္ သြားလာတဲ့ လႈပ္ရွားမႈေတြကို သက္ေရာက္မႈ ရွိတာေပါ့။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာပါ ထိခိုက္မႈ ရွိလာတာေပါ့။ အလုပ္လည္း ေကာင္းေကာင္း လုပ္လို႔မရ၊ စာလည္း ေကာင္းေကာင္း လုပ္လို႔မရဘူး စသျဖင့္ေပါ့ေလ၊ သက္ေရာက္မႈ ရွိပါတယ္။ အရမ္း ဆိုးလာတဲ့ အေျခအေနဆိုရင္ ဦးေႏွာက္ အေျမႇးေရာင္တဲ့အထိ ျဖစ္ႏိုင္တယ္ ဆိုတာ ေတြ႔ရပါတယ္။ ဒါကေတာ့ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ နည္းပါတယ္။

Voice : မ်က္စိနာ မျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုမ်ိဳး ကာကြယ္ထားလို႔ ရႏိုင္မလဲ။
Dr. KSO : တစ္ကိုယ္ေရ သန္႔ရွင္းေရး၊ လက္သန္႔ရွင္းေရး အေရးႀကီးတယ္ေပါ့။ ေရာဂါ မျဖစ္ေသးတဲ့ သူေတြကလည္း ဂ႐ုစိုက္ဖို႔ လိုပါတယ္။ တကယ္လို႔မ်ား ကိုယ့္ ကေလးပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ျဖစ္ခဲ့ရင္ အလုပ္၊ ေက်ာင္းနားလိုက္တာ ပိုၿပီးေတာ့ အဆင္ေျပပါတယ္။

Voice : မ်က္စိနာခဲ့ရင္ ဘယ္လို ကုသမႈမ်ိဳးေတြ ခံယူသင့္ပါသလဲ။
Dr. KSO : အကယ္၍ မ်က္စိနာတဲ့အခါမွာ သက္ဆိုင္ရာ ကိုယ္ျပေနက် ဆရာဝန္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ သက္ဆိုင္ရာ ကြ်မ္းက်င္တဲ့ မိသားစု ဆရာဝန္ကို ျပသၿပီးေတာ့မွ ကုသမႈ ခံယူေစခ်င္တယ္။ မ်က္စဥ္းကို ထည့္ေစခ်င္တယ္။ တခ်ိဳ႕က မ်က္စိနာတာနဲ႔ အရပ္ထဲမွာ သူမ်ား သက္သာတယ္ ဆိုတဲ့ေဆးေတြနဲ႔ ကိုယ့္မ်က္စိကို မ်က္စဥ္းေတြခတ္တာက အႏၲရာယ္ ရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဆရာဝန္ မညႊန္ၾကားဘဲနဲ႔ ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ ဝယ္ၿပီးေတာ့ ခတ္တာေတြ မလုပ္ဖို႔၊ သူမ်ားေျပာတိုင္း နားမေယာင္ဘဲနဲ႔ မခတ္မိဖို႔ ျပည္သူေတြကို အသိပညာ ေပးခ်င္ပါတယ္။ မ်က္စိ အထူးကုေတြရဲ႕ သံုးသပ္ခ်က္အရ ေဆး႐ံုမွာ လာျပတဲ့သူေတြဟာ အရပ္ထဲမွာ သံုးတဲ့ မ်က္စဥ္းေဆး တခ်ိဳ႕ကို ထည့္လိုက္တဲ့အခါမွာ သက္ေရာက္မႈေတြ၊ ထိခိုက္မႈေတြ ရွိပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ဒါကို ထည့္ေျပာရျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္ေသာက္တဲ့ေဆးျဖစ္ျဖစ္၊ ကိုယ္ထည့္တဲ့ေဆးျဖစ္ျဖစ္ ဘာေတြ ပါဝင္လဲဆိုတာ သိဖို႔လိုသလို ဆရာ မညႊန္ၾကားဘဲနဲ႔ ဘာမွေဆးေတြ မေသာက္ဖို႔၊ မ်က္စဥ္းတို႔၊ နားသန္႔ေဆးတို႔ စသျဖင့္ အဲဒါေတြ မထည့္တာေတြက အေကာင္းဆံုး ျဖစ္ပါတယ္။

Voice : ဆရာ့အေနနဲ႔ ဘာမ်ား ျဖည့္စြက္ ေျပာခ်င္ပါသလဲ။
Dr. KSO : တကယ္လို႔ မ်က္စိနာတာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ တျခား ေနမေကာင္းတာပဲျဖစ္ျဖစ္ သက္ဆိုင္ရာ ဆရာဝန္ေတြနဲ႔ ျပသ တိုင္ပင္သင့္တယ္။ ေက်းလက္ေန ျပည္သူေတြ အေနနဲ႔က်ေတာ့ ဆရာဝန္ မရွိဘူးဆိုရင္လည္း ကိုယ့္ေက်းလက္ က်န္းမာေရးဌာနက က်န္းမာေရးမွဴးေတြ၊ သားဖြား ဆရာမေတြနဲ႔ ျပသ တိုင္ပင္သင့္ပါတယ္။

သီတာေဆြ