News

POST TYPE

HEALTH

မ်က္ႏွာေပၚက အေရးအေၾကာင္းေတြ ေလ်ာ့ပါးေစဖို႔
29-Aug-2016

ႏုပ်ဳိေနဖို႔ဆိုတာ အမ်ဳိးသမီးတိုင္းရဲ႕ ဆႏၵတစ္ခုပါ။ မ်က္ႏွာေပၚက အေရးအေၾကာင္းေတြကေတာ့ ႏုပ်ဳိမႈကို ဖ်က္ဆီးပစ္တဲ့ တရားခံေတြပါပဲ။ အဲဒီ အေရးအေၾကာင္းေတြ ေလ်ာ့ပါး သက္သာ သြားေအာင္ အိမ္မွာတင္ လြယ္လြယ္ကူကူ ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

ၾကက္ဥ(သို႔) ဘဲဥ အကာ

ၾကက္ဥ ဒါမွမဟုတ္ ဘဲဥ သံုး ေလးလံုးေလာက္ရဲ႕ အကာကို ပန္းကန္လံုး အေသးထဲ ထည့္ၿပီး ခေလာက္ပါ။ ၿပီးရင္ မ်က္ႏွာျပင္ အႏွံ႔ သုတ္လိမ္းၿပီး အနည္းဆံုး ၁၅ မိနစ္ေလာက္ အေျခာက္ ခံထားပါ။ ၿပီးတဲ့အခါ ေရေႏြးနဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ပါ။

သံလြင္ဆီ

သဘာဝ သံလြင္ဆီက သင့္ရဲ႕ အသားအေရကို ႏူးညံ့ေခ်ာမြတ္ ေစပါတယ္။ မအိပ္ခင္ သံလြင္ဆီ သံုး ေလးစက္ေလာက္ကို မ်က္ႏွာေပၚ သုတ္လိမ္းရင္း ညင္ညင္သာသာ ႏွိပ္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ ဆပ္ျပာ မပါဘဲ ေရ သီးသန္႔နဲ႔ ေဆးေၾကာၿပီး ႏူးညံ့တဲ့ သဘက္စနဲ႔ သုတ္ပါ။ အိပ္ရာ ႏိုးလာတဲ့အခါ က်န္းမာႏူးညံ့တဲ့ အသြင္အျပင္နဲ႔ မ်က္ႏွာေလးကို ျမင္ေတြ႔ရပါလိမ့္မယ္။

သစ္သီးသစ္ဥ နဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္

လတ္ဆတ္တဲ့ အသီးအႏွံေတြ ေတာက္ပ ၾကည္လင္တဲ့ အသားအေရ ရရွိေအာင္ အတြင္းဘက္ကေန ကူညီပါလိမ့္မယ္။ သစ္သီးနဲ႔ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြကို ေဖ်ာ္ရည္လုပ္ၿပီး ေသာက္ပါ။

သံပုရာရည္ (သို႔) ေရွာက္ရည္

သံပုရာသီး ဒါမွမဟုတ္ ေရွာက္သီး အရည္ကို မ်က္ႏွာေပၚက အေရးအေၾကာင္းေတြေပၚ ညင္ညင္သာသာ ႏွိပ္နယ္ သုတ္လိမ္းေပးပါ။ အသားအေရကို ေတာက္ပေစၿပီး အေရးအေၾကာင္းေတြကို ေလ်ာ့နည္း ေစပါတယ္။ ေမႊးရန႔ံက အာရံုေၾကာေတြအတြက္ အေထာက္အပံ့ ျဖစ္တာေၾကာင့္ အဲဒီလို လိမ္းထားခ်ိန္မွာ အသက္ ျပင္းျပင္း ရႈပါ။

Ref : rf.rd.com

  • VIA