News

POST TYPE

HEALTH

မိတ္ကပ္ လိမ္းတဲ့အခါ ေဆာင္ရန္၊ ေရွာင္ရန္
29-Aug-2016 tagged as

ပိုမို လွပေအာင္ မိတ္ကပ္ လိမ္းျခယ္ၾကေပမယ့္ တစ္ခါတစ္ေလမွာ ပိုမလွသြားဘဲ မ်က္ႏွာ ပိုရင့္ သြားတတ္တာေတြ ျဖစ္ေလ့ ရွိပါတယ္။ အဲဒီလို အမွားမ်ဳိး မျဖစ္ရေအာင္ မိန္းကေလး အမ်ားစုနဲ႔ သင့္ေတာ္မယ့္ ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္ နည္းေလးေတြကို ဒီမွာ တင္ျပထားပါတယ္။

ႏႈတ္ခမ္း

ႏႈတ္ခမ္းဆိုေဆး အေရာင္ ရင့္ရင့္ေတြက ႏႈတ္ခမ္းကို ပိုေသးသြားသလို ထင္ရေစပါတယ္။ ပန္းႏုေရာင္ ခရမ္းေရာင္ ေဖ်ာ့ေဖ်ာ့ ဒါမွမဟုတ္ လင္းလင္းလက္လက္ ရွိေစတဲ့ ႏႈတ္ခမ္း ဆိုးေဆးေတြက ႏႈတ္ခမ္းကို ဖူးဖူးေလး ျဖစ္ေနေစပါတယ္။

ေအာက္ခံ

ေအာက္ခံ မိတ္ကပ္ကို ကိုယ့္အသားေရာင္ထက္ ရင့္လြန္းတဲ့ ဒါမွမဟုတ္ ျဖဴလြန္းတဲ့ အေရာင္ေတြ ေရြးမိတဲ့အခါ သဘာဝ မက်သလို တစ္မ်ဳိးႀကီး ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ စတိုးဆိုင္မွာ အေရာင္ စမ္းတဲ့အခါ လက္မွာစ မ္းမယ့္အစား မ်က္ႏွာေပၚမွာ စမ္းပါ။ လက္နဲ႔ မ်က္ႏွာက အေရာင္ ထြက္တာ ကြဲေန တတ္ပါတယ္။

မ်က္ခံုး

မ်က္ခံုးေမႊးကို ႏႈတ္ပါမ်ားတဲ့အခါ အခ်ိန္ၾကာလာနဲ႔အမွ် က်ဲသထက္ က်ဲလာတတ္ပါတယ္။ ပင္ကိုယ္ မ်က္ခံုးေမႊး အေရာင္ထက္ နည္းနည္း ေဖ်ာ့တဲ့အေရာင္ကို မ်က္ခံုးေမႊးေတြၾကား ျဖည့္စြက္ေပးပါ။ မ်က္ခံုးေမႊး အေရာင္ ပိုေတာက္ေအာင္ အေရာင္ မပါတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းအဆီနဲ႔ သုတ္ေပးပါ။

ပါးနီ

ပါးအလယ္မွာ လိမ္းျခယ္တဲ့အခါ သဘာဝ မက်သလို ျဖစ္ေနတတ္ၿပီး ပါးရဲ႕ေအာက္ဘက္နားမွာ လိမ္းျခယ္တဲ့အခါ အသားအေရ ေလ်ာ့တြဲေနသလို ထင္ရပါတယ္။ ပါးရိုးနား တစ္ဝက္မွာ မ်က္လံုးေအာက္ဘက္ အလယ္ကေန အေပၚကိုဆြဲၿပီး လိမ္းျခယ္ပါ။

Ref : rd.com

  • VIA
  • TAGS