News

POST TYPE

EDITOR PICK POST

အေထြေထြေရာဂါကုဆရာဝန္ ေဒါက္တာ ဥကၠာၾကည္ဝင္းႏွင့္ ေတြ႔ဆံုျခင္း
31-May-2017 tagged as က်န္္းမာေရး

ဆီးခ်ိဳေရာဂါသည္ ေသြးတြင္း အခ်ိဳဓာတ္မ်ားျပားေသာ ေရာဂါတစ္ခုျဖစ္ၿပီး ယခုေနာက္ပိုင္း ကာလမ်ားတြင္ ေနထိုင္မႈပံုစံ ေျပာင္းလဲျခင္းမ်ားေၾကာင့္ ေရာဂါျဖစ္ပြားသူ ပိုမို မ်ားျပားလ်က္ရွိသည္။ ယင္းေရာဂါ၏ ေနာက္ဆက္တြဲ ေရာဂါမ်ားမွ ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ အာ႐ံုေၾကာေရာဂါအေၾကာင္းကို အေထြေထြေရာဂါကု ဆရာဝန္ ေဒါက္တာဥကၠာၾကည္ဝင္းႏွင့္ The Voice က ေမးျမန္းထားသည္မ်ားကို ေကာက္ႏုတ္ေဖာ္ျပအပ္ပါသည္။ 

Voice : ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ျဖစ္ႏိုင္တဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲေရာဂါေတြကို ေျပာျပေပးပါဦး။ 
Dr.OKKW : ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲေတြကေတာ့ မ်က္စိ၊ ေက်ာက္ကပ္ ထိတာ။ ဦးေႏွာက္ ထိခိုက္ၿပီး ေလျဖတ္တာမ်ိဳးေတြ၊ အာ႐ံုေၾကာ ထိခိုက္တဲ့ေရာဂါမ်ိဳးေတြ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ 

Voice : ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ အာ႐ံုေၾကာ ေရာဂါကို ရွင္းျပေပးပါဦး။ 
Dr.OKKW : အာ႐ံုေၾကာ ထိခိုက္တဲ့ေရာဂါဆိုတာ ပံုမွန္ဆိုရင္ အာ႐ံုေၾကာေလးေတြက ခႏၶာကိုယ္မွာ အာ႐ံုခံစားတဲ့ တာဝန္ကို ယူတာေပါ့။ ထိရင္ထိတာကို သိမယ္။ နာရင္နာတာ၊ ပူရင္ပူတယ္ဆိုတဲ့ ခံစားခ်က္ေတြကို သိတယ္။ အာ႐ံုေၾကာ အာ႐ံုခံတဲ့ ဆဲလ္ေတြက တစ္ခုနဲ႔တစ္ခု ခ်ိတ္ဆက္ၿပီးေတာ့ ဦးေႏွာက္ဆီကို သတင္းပို႔တာေပါ့။ တစ္ခုခုကို ထိလိုက္တဲ့အခါ ပူတယ္၊ နာတယ္၊ ေအးတယ္ စသျဖင့္ ဒီလိုလုပ္ငန္းေတြကို လုပ္တာေပါ့။ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ျဖစ္တဲ့အခါက်ေတာ့ ဒီလိုလုပ္ငန္း ေဆာင္႐ြက္ခ်က္ေတြက က်သြားတာေပါ့။ ဆဲလ္တစ္ခုနဲ႔တစ္ခုၾကားက သတင္းပို႔တဲ့ႏႈန္းက က်သြားေတာ့ ဦးေႏွာက္က လက္ခံရတာ နည္းသြားတယ္။ အဲဒီအခါမွာ ထိရင္လည္း ထိတာကို မသိေတာ့ဘူး။ ဒီအတြက္ ထံုတာ က်ဥ္တာေတြ ျဖစ္လာတယ္။ ဒါ့အျပင္ တကယ္ကို ထိခိုက္မိတာ မဟုတ္ဘဲ၊ ဘာမွမစူးဘဲနဲ႔လည္း စူးတယ္၊ ပူတယ္ စသျဖင့္ ခံစားခ်က္ေတြ ရလာတာေပါ့။ ဒါေတြက အာ႐ံုေၾကာ အားနည္းတဲ့သူေတြမွာ ခံစားရတယ္။ ဆီးခ်ိဳရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲ အာ႐ံုေၾကာ ေဝဒနာရွင္ေတြမွာ ျဖစ္တာေပါ့။ 

Voice : အာ႐ံုေၾကာက လုပ္ေဆာင္မႈေတြ က်သြားတဲ့အခါမွာ ေနာက္ဆက္တြဲအေနနဲ႔ ဘယ္လို ေရာဂါမ်ိဳးေတြ ထပ္ၿပီးျဖစ္လာႏိုင္ပါသလဲ။ 
Dr.OKKW : ေနာက္ဆက္တြဲအေနနဲ႔ ေျခေထာက္ေတြက ထံုက်ဥ္ေနၿပီးသား ျဖစ္တဲ့အတြက္ ေတာ္တန္႐ံု ခလုတ္ တိုက္လိုက္ရင္လည္း နာလို႔နာမွန္း မသိၾကဘူး။ ပိုဆိုးတာက ဆီးခ်ိဳသမားမွာ အနာက်က္တာ ေႏွးတတ္တယ္။ ခလုတ္တိုက္ၿပီး ေျခမေလးကြဲသြားတယ္။ ဒဏ္ရာေသးေပမယ့္ သူ႔မွာ အာ႐ံုေၾကာ အားနည္းတဲ့ေရာဂါအခံကလည္း ရွိေနတယ္။ ေျခဖ်ားလက္ ဖ်ားေတြကိုသြားတဲ့ ေသြးေၾကာေတြကလည္း က်ဥ္းကုန္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ေသြးသြားေသြးလာလည္း နည္းသြားတယ္။ ေသြးထဲမွာရွိတဲ့ အခ်ိဳဓာတ္ကလည္း မ်ားေနတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ဗက္တီးရီးယားပိုးေတြ ေပါက္ပြားရတာ လြယ္တယ္။ ဒီအခ်က္ေတြေၾကာင့္ အနာက်က္တာက ေႏွးတယ္။ ဆီးခ်ိဳေဝဒနာရွင္က ပံုမွန္အတိုင္းအတာတြင္းမွာ အနာမက်က္ဘဲ ၾကာေနတတ္တယ္။ တခ်ိဳ႕ဆို ဘာမဟုတ္တာေလးနဲ႔ ေျခမကို ခလုတ္တိုက္ၿပီး အနာက ၾကာေနတတ္တယ္။ ဒီအတိုင္း ထားရင္းက အနာမက်က္ဘဲ ၾကာေနရင္းက ထံုက်ဥ္လာတယ္။ အဲ့ဒီကတစ္ဆင့္ ျဖတ္လိုက္ရတာမ်ိဳးေတြ ရွိတယ္။ ျဖတ္တဲ့ဒဏ္ရာကလည္း မက်က္ဘဲနဲ႔ ထပ္ထပ္ ျဖတ္ရင္းနဲ႔ ေျခေထာက္တစ္ခုလံုး ေျခခ်င္းဝတ္အထိ ျဖတ္ပစ္လိုက္ရတာမ်ိဳးေတြ ရွိတယ္။

Voice : ဘယ္လို ကုသမႈေတြနဲ႔ ေနထိုင္သင့္ပါသလဲ။ 
Dr.OKKW : ကုသမႈအေနနဲ႔ကေတာ့ အာ႐ံုေၾကာ အားေဆးေတြ ေသာက္လို႔ ရတယ္။ အဓိကေတာ့ ဗီတာမင္ဘီ အုပ္စုပါတဲ့ အာ႐ံုေၾကာ အားေဆးေတြကို ေသာက္လို႔ ရပါတယ္။ အာ႐ံုေၾကာ ထံုတာ၊ က်ဥ္တာေတြ၊ ကိုက္ခဲတာေတြအတြက္ အာ႐ံုေၾကာ အကိုက္အခဲေပ်ာက္တဲ့ အားေဆးမ်ိဳးေတြကို ေသာက္လို႔ရပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဘယ္ေဆးကိုပဲျဖစ္ျဖစ္ တတ္ကၽြမ္းနားလည္တဲ့ ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ ကုသၿပီးေတာ့မွ ေသာက္တာကေတာ့ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ အေရးႀကီးတာက ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ ေနာက္ဆက္တြဲ ျပႆနာ ျဖစ္တဲ့အတြက္ ဆီးခ်ိဳကိုေတာ့ မျဖစ္မေန ႏိုင္ေအာင္ ထိန္းရမယ္။ ကိုယ္စားတဲ့ အစားအေသာက္ေတြမွာလည္း အခ်ိဳအဆိမ့္ေတြ ေလွ်ာ့စားသင့္တယ္။ ဆီးခ်ိဳ မျဖစ္ေအာင္ေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕ ေနထိုင္မႈပံုစံကို ေျပာင္းရမွာေပါ့။ ခုေနာက္ပိုင္း တစ္ကမၻာလံုးက ေနထိုင္မႈပံုစံ Life Style ေတြ ေျပာင္းလာတယ္။ လႈပ္လႈပ္ရွားရွား ေနရတဲ့ ပံုစံမ်ိဳး မဟုတ္ေတာ့ဘဲ တစ္ေနရာတည္းမွာ ထိုင္ၿပီးေတာ့ မလႈပ္မယွက္ဘဲ အလုပ္လုပ္ရတာေတြ မ်ားလာတယ္။ စားတဲ့အစားအေသာက္ေတြမွာလည္း သဘာဝအတိုင္းရတဲ့ အစားအေသာက္ကို စားတာ နည္းလာၿပီးေတာ့ ျပဳျပင္ထားတဲ့ အစားအေသာက္ေတြက ဒီဆီးခ်ိဳေရာဂါကို အဓိက ျဖစ္ေစတာေပါ့။ အဲဒီေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕ေနထိုင္မႈ ပံုစံကို တတ္ႏိုင္သေလာက္ ေျပာင္းေပါ့။ ေလ့က်င့္ခန္း မ်ားမ်ား လုပ္သင့္တယ္။ ဒါမ်ိဳးေတြနဲ႔ ေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္သင့္ပါတယ္။ 

Voice : ဆရာ့အေနနဲ႔ လူထုအတြက္ ျဖည့္စြက္စကား ေျပာေပးပါဦး။ 
Dr.OKKW : ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္ျဖစ္ခ်င္း ထိေရာက္တဲ့ ကုသမႈမ်ိဳး ခံယူတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေနာက္ဆက္တြဲ ေရာဂါေတြကို ထိန္းထားၿပီးသား ျဖစ္တယ္။ အဲလို မဟုတ္ဘဲနဲ႔ ဆီးခ်ိဳရွိတာ သိတာလည္း ေနာက္က်သြားၿပီဆိုရင္ေတာ့ ေနာက္ဆက္တြဲေတြက ဝင္တယ္။ တခ်ိဳ႕ဆိုရင္ အနာျဖစ္တာ မက်က္ေတာ့ဘဲ ၾကာေနေတာ့မွ မသကၤာလို႔ ဆီးခ်ိဳေဖာက္စစ္ၾကည့္လိုက္မွ ျဖစ္ေနတာကို သိတာမ်ိဳးေပါ့။ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ျဖစ္တာၾကာလာတာနဲ႔အမွ် ဆီးခ်ိဳေရာဂါကိုႏိုင္ေအာင္ မထိန္းထားႏိုင္ ဘူးဆိုရင္ ေနာက္ဆက္တြဲ ျပႆနာေတြ ဝင္လာႏိုင္ပါတယ္။ ေနာက္ၿပီးေတာ့ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ျဖစ္လာၿပီဆိုရင္လည္း ေဆးၿမီးတိုနဲ႔ ကုသမေနဘဲနဲ႔ တတ္ကၽြမ္းတဲ့ ဆရာဝန္နဲ႔ ကုသတာမ်ိဳး၊ ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္တဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲ ေရာဂါေတြကိုလည္း ေခါင္းထဲမွာ ထည့္ထားရမယ္။ ႀကိဳတင္ ကာကြယ္ဖို႔အတြက္ပါ။ 

Voice : အခုလို ေျဖၾကားေပးတဲ့အတြက္ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ 

သီတာေဆြ